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from: ムカゴパパさん
2025/10/30 20:50:29
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キャベツソーセージ卵焼き、炒り豆腐、金平ごぼう、ポテサラ、ご飯
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2025/10/30 16:40:22
フルーツ、サラダ、ポテサラ、ミニハンバーグ、シシャモ焼き、ソーセージオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー
2025/10/29 22:47:44
焼売、金平ごぼう、炒り豆腐、ポテトサラダ、ご飯
2025/10/29 19:57:06
お昼はネギ竹輪油あげ玉子そば、豆乳ティー
2025/10/29 19:51:31
朝食です
2025/10/28 21:33:33
ゴーヤチャンプルー、茄子の揚げびたし、焼売キムチ、大根油揚げ煮物
2025/10/28 19:39:51
塩焼き肉弁当、具だくさん汁、豆乳ティー
2025/10/28 19:32:17
朝食です。グレープフルーツ、サラダ、チーズ、メンチ、チーズオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー
2025/10/27 21:47:39
シシャモ焼き、茄子揚げびたし、ゴーヤチャンプルー、大根油揚げの煮物
2025/10/27 15:26:57
ハヤシライス、サラダ、豆乳ティー
2025/10/27 15:19:58
朝食
2025/10/26 20:21:35
キムチ豆腐、なすのあげびたし、おくら納豆、もやし玉子炒め、ご飯
2025/10/26 19:40:49
中華弁当豆乳ティー
2025/10/26 19:37:15
2025/10/25 20:51:53
オクラ納豆、鶏しんじょ青梗菜の汁、もやし玉子のオイスターソース炒め、シシャモとうもろこし枝豆、ご飯
2025/10/25 15:39:59
ツナマヨパン、チーズサラダ、豆乳ティー
2025/10/25 12:47:38
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、魚フライ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー
2025/10/24 22:57:32
つくね豆腐野菜の鍋風、金平大根人参、野菜の塩もみ、ご飯
2025/10/24 17:50:18
お昼
2025/10/23 22:58:07
キムチ豆腐、めかぶ納豆、金平、一夜ゆず漬物、ご飯
2025/10/23 15:02:11
お昼明太おにぎり、あんパン、野菜卵スープ、豆乳ティー
2025/10/23 14:57:46
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、キノコ卵焼き、ウインナー、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー
2025/10/22 21:35:59
茄子みそ炒め、炒り豆腐、めかぶ納豆、昆布一夜漬け、ご飯
2025/10/22 16:46:04
ツナおにぎり、あんデニッシュ、野菜卵スープ、豆乳ティー
2025/10/22 11:59:36
2025/10/21 23:44:36
肉じゃが、胡瓜キャベツの昆布和え、茄子青梗菜のみそ炒め、炒り豆腐
2025/10/21 18:27:35
おかかおにぎりとツナパン、具だくさん汁、豆乳ティー
2025/10/21 18:18:14
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、魚フライ、野菜卵焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー
2025/10/20 19:52:51
肉じゃが、焼売サラダ、金平大根人参、野菜油揚げの煮びたし
2025/10/20 19:49:09
おにぎり、具沢山汁、キムチ、豆乳ティー
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from: ムカゴパパさん
2025/10/30 20:50:29
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キャベツソーセージ卵焼き、炒り豆腐、金平ごぼう、ポテサラ、ご飯
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