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from: ムカゴパパさん
2025/06/09 11:25:26
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オレンジ、サラダ、チーズ、ウインナー、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
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2025/06/08 14:50:55
カレー、サラダ、豆乳ティ―
2025/06/08 11:29:01
朝食です
2025/06/08 11:25:08
肉にら野菜炒め、白菜煮びたし、炒り豆腐、大根きんぴら、ご飯
2025/06/07 16:07:09
2025/06/07 16:01:14
オレンジ、サラダ、チーカマ、魚肉ソーセージ、、ゆで卵、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/06/07 15:53:02
サラダ納豆素麺、豆乳ティ―
2025/06/06 15:45:40
鮎素麵に野菜めかぶ納豆をのせました。
2025/06/06 12:17:42
オレンジ、サラダ、チーカマ、白菜オムレツ、魚フライ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―、
2025/06/06 12:09:59
竹輪白菜のごまポン酢、胡瓜中華和え、シシャモ、めかぶ納豆、ご飯
2025/06/05 19:20:46
2025/06/04 19:51:19
鯖のムニエル、肉じゃが、もやしソーセージ、胡瓜の中華風、ご飯
2025/06/04 19:42:26
ハンバーガー、サラダ、豆乳ティ―お昼です。
2025/06/04 11:42:07
オレンジ、サラダ、笹かま、コロッケ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―、
2025/06/04 11:34:23
茄子ピーマン味噌炒め、めかぶ納豆、肉じゃが、ボイルドキャベツ笹かまのサラダ、ご飯
2025/06/02 21:42:32
肉じゃが、キャベツ油あげのゴマダレ、かにかまサラダ、茄子ピーマン味噌炒め、めかぶ納豆
2025/06/02 16:01:24
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、ハムカツ、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―、
2025/06/02 15:51:18
2025/06/02 15:46:46
お昼
2025/06/01 21:41:37
肉豆腐、胡瓜中華あえ、ボイルドキャベツと鮎のオイル漬け、野菜と玉子のみそ炒め、ご飯
2025/06/01 09:55:23
2025/06/01 09:54:46
2025/05/30 15:50:16
2025/05/29 20:09:08
2025/05/29 20:06:08
朝食
2025/05/29 20:01:43
2025/05/28 15:31:55
グレープフルーツ、サラダ、魚肉ソーセージ、、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―、
2025/05/28 15:25:51
シシャモと厚揚げのチャンプル、キャベツ竹輪のゴマダレ、茄子南瓜の生姜醤油和え、ご飯
2025/05/27 12:18:40
2025/05/27 12:12:30
グレープフルーツ、サラダ、スペインオムレツ、ハンバーグカレーソース、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―、
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from: ムカゴパパさん
2025/06/09 11:25:26
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オレンジ、サラダ、チーズ、ウインナー、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
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