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from: ムカゴパパさん
2025/05/19 22:56:10
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朝、昼、夜
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2025/05/18 20:50:11
親子煮、磯香納豆、茄子南瓜葱おかか醤油、白菜の煮びたし、ご飯
2025/05/18 20:39:10
ハンバーグ、チーズサラダ、クッキー、豆乳ティ―
2025/05/18 11:35:07
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、魚肉ソーセージ、目玉焼き、豆乳ティ―、ヨーグルト、
2025/05/17 21:19:13
野菜とソーセージ味噌炒め、もやしほうれん草竹輪の胡麻ポン、厚焼き玉子、冷奴、ご飯
2025/05/17 14:35:24
鶏南蛮そば、饅頭、豆乳ティ―
2025/05/17 12:27:37
グレープフルーツ、サラダ、目玉焼き、チーズ、ウインナー、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/05/16 20:27:51
肉豆腐、胡瓜白菜中華マリネ、納豆磯香和え、竹輪もやしほうれん草胡麻ポン酢かけ、ご飯
2025/05/16 14:23:00
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、コロッケ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/05/16 14:13:39
お昼は焼きそば、饅頭、豆乳ティ―
2025/05/15 20:28:30
白菜油揚げの煮浸し、納豆磯香和え、胡瓜白菜の中華マリネ、肉豆腐、ご飯
2025/05/15 19:10:22
白菜油揚げの煮びたし、焼売サラダ、厚揚げ大根、茄子白菜のおかか和え、ご飯
2025/05/15 19:01:25
おにぎり、饅頭、水菜白菜チーズのサラダ、豆乳ティ―
2025/05/14 15:44:33
2025/05/13 21:55:15
ソーセーもやしキャベツ炒め、茄子白菜おかか和え、焼売、大根厚揚げ煮物、ご飯
2025/05/13 14:33:36
2025/05/13 11:43:56
朝食です
2025/05/12 21:12:54
ソーセージ野菜炒め、めかぶ納豆、厚揚げ大根、もやし胡瓜竹輪のポン酢かけ、ご飯
2025/05/12 15:15:48
鮭のおにぎり、栗とフルーツのタルト、ミルクティ―
2025/05/12 12:37:17
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、コロッケ、スペインオムレツ、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/05/11 22:26:06
竹輪となます、もやし胡瓜ゴマダレ、焼き厚揚げサラダ、納豆めかぶ、ご飯
2025/05/11 13:51:09
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、メンチカツ、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/05/11 13:40:01
鶏南蛮そば、ミニあんパン、豆乳ティ―がお昼です。
2025/05/10 20:10:55
豚肉生姜焼きサラダ、厚揚げボイルド野菜、竹輪となます、ご飯、酎ハイ
2025/05/10 15:38:12
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、ウインナー、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/05/09 21:24:53
めかぶ納豆、キャベツソースみそ炒め、大根水菜油揚げのサラダ、豚肉生姜焼き、ご飯
2025/05/09 19:39:24
ピサパン、ミニあんパン、サラダ、豆乳ティ―
2025/05/09 19:30:32
グレープフルーツ、サラダ、ほうれん草玉子焼き、メンチカツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/05/08 22:04:49
2025/05/07 21:25:44
ほうれん草もやし胡麻ドレ、ソーセージ野菜炒め、シシャモ、炒り豆腐、ご飯
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from: ムカゴパパさん
2025/05/19 22:56:10
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