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from: ムカゴパパさん
2025/06/02 15:46:46
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お昼
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2025/06/01 21:41:37
肉豆腐、胡瓜中華あえ、ボイルドキャベツと鮎のオイル漬け、野菜と玉子のみそ炒め、ご飯
2025/06/01 09:55:23
2025/06/01 09:54:46
2025/05/30 15:50:16
2025/05/29 20:09:08
2025/05/29 20:06:08
朝食
2025/05/29 20:01:43
2025/05/28 15:31:55
グレープフルーツ、サラダ、魚肉ソーセージ、、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―、
2025/05/28 15:25:51
シシャモと厚揚げのチャンプル、キャベツ竹輪のゴマダレ、茄子南瓜の生姜醤油和え、ご飯
2025/05/27 12:18:40
2025/05/27 12:12:30
グレープフルーツ、サラダ、スペインオムレツ、ハンバーグカレーソース、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―、
2025/05/26 16:11:35
朝食です。
2025/05/26 16:07:05
天ぷらソーセージそば、豆乳ティ―
2025/05/25 21:10:34
2025/05/25 21:10:12
2025/05/24 20:29:58
麻婆豆腐、筍土佐煮、キャベツ胡瓜中華マリネ、茄子南瓜煮びたし、ご飯
2025/05/24 16:24:32
ソーセージパン、たまごサラダ、饅頭、豆乳ティ―、
2025/05/24 12:28:37
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、ハムカツ、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/05/24 12:17:40
キャベツかにかまの辛し和え、小松菜卵のあんかけ、厚揚げのみそ炒め、焼きそば、ご飯
2025/05/23 15:24:59
焼きそば、饅頭、豆乳ティ―
2025/05/23 15:20:12
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、目玉焼き、ウインナー、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/05/23 15:12:56
炒り豆腐、めかぶ納豆、ボイルド南瓜とブロッコリー、キャベツかにかま辛子和え、ご飯
2025/05/22 22:01:07
炒り豆腐、南瓜ブロッコリーのサラダ、キャベツかにかま辛子和え、めかぶ納豆
2025/05/22 15:11:20
チーストースト、玉子サラダ、豆乳ティ―
2025/05/22 11:58:15
フルーツ、サラダ、チーズ、目玉焼き、メンチカツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/05/21 20:19:25
炒り豆腐、ブロッコリー南瓜のサラダ、もやし法蓮草かにかまのマリネ、めかぶ納豆、ご飯
2025/05/21 18:02:04
グレープルフーツ、サラダ、チーズ、チキンカツ、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/05/21 17:55:51
お昼は焼きカレーパン、チーズサラダ、饅頭、豆乳ティ―
2025/05/21 17:48:20
シシャモ厚焼き玉子、茄子ピーマン味噌炒め、もやしカニカマ中華マリネ、ご飯
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from: ムカゴパパさん
2025/06/02 15:46:46
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