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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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公開 公式サークル

ムカゴパパさんのコメント(過去6か月)

from: ムカゴパパさん

2025/10/11 20:15:27

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チーズハンバーグ、サラダ、豆乳ティー

from: ムカゴパパさん

2025/10/11 20:09:08

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、エビ焼売、キノコ卵焼きカレーソース、トースト、ヨーグルト、豆乳

from: ムカゴパパさん

2025/10/10 20:56:24

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夕飯は豆腐照り炒め、めかぶ納豆、茄子生姜焼き、小松菜油揚げ煮びたし

from: ムカゴパパさん

2025/10/10 20:52:55

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お昼は残り物

from: ムカゴパパさん

2025/10/10 20:47:28

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、魚フライ、キノコ卵焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー

from: ムカゴパパさん

2025/10/09 22:42:11

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茄子の生姜炒め、炒り豆腐、焼売、豆のサラダ、ご飯

from: ムカゴパパさん

2025/10/09 16:25:16

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お昼はカレーうどん

from: ムカゴパパさん

2025/10/09 16:16:32

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朝食です。

from: ムカゴパパさん

2025/10/08 21:11:19

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鯖かば焼き、青梗菜油揚げの煮びたし、豆とブロッコリーキャベツサラダ、炒り豆腐、ご飯

from: ムカゴパパさん

2025/10/08 17:50:33

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お昼は天ぷらきつねそば、どら焼き、豆乳ティー

from: ムカゴパパさん

2025/10/08 17:43:29

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、コロッケ、キノコ卵焼き、コーントースト、ヨーグルト、豆乳ティー

from: ムカゴパパさん

2025/10/07 21:35:17

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夕飯キムチ豆腐、豆ブロッコリーキャベツサラダ、青梗菜油揚げの煮びたし、大根厚揚げ煮

from: ムカゴパパさん

2025/10/07 21:26:32

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お昼はベーコンエッグパン、豆サラダ、どら焼き、豆乳ティー

from: ムカゴパパさん

2025/10/07 21:20:40

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、コロッケ、スペインオムレツ、コーントースト、ヨーグルト、豆乳ティー

from: ムカゴパパさん

2025/10/06 21:08:39

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キムチ豆腐、ソーセージポテト、茄子ピーマンみそ炒め、厚揚げ大根煮、ご飯

from: ムカゴパパさん

2025/10/06 16:56:32

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お昼は豆サラダとハヤシライス、豆乳ティー

from: ムカゴパパさん

2025/10/06 16:49:13

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、チーカマ、コロッケ、目玉焼き、コーントースト、ヨーグルト、豆乳ティー

from: ムカゴパパさん

2025/10/05 22:09:18

from: ムカゴパパさん

2025/10/05 22:03:16

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鯖味噌煮、エビ焼売、キムチ豆腐、めかぶ納豆、みそ汁、ご飯

from: ムカゴパパさん

2025/10/05 21:55:46

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お昼は天ぷら狐そば、豆乳ティー

from: ムカゴパパさん

2025/10/05 21:51:14

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、魚フライ、スクランブルエッグ、コーンマヨトースト、ヨーグルト、豆乳ティー

from: ムカゴパパさん

2025/10/04 21:06:19

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from: ムカゴパパさん

2025/10/03 21:03:47

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from: ムカゴパパさん

2025/10/03 21:03:06

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from: ムカゴパパさん

2025/10/03 20:58:15

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朝食です

from: ムカゴパパさん

2025/10/02 21:51:48

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のりたまコーン、キムチ豆腐、金平大根、竹輪レタスのサラダ、ご飯

from: ムカゴパパさん

2025/10/02 21:49:01

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昼は焼きそば、豆乳ティー

from: ムカゴパパさん

2025/10/02 21:42:40

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、魚フライ、オムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳

from: ムカゴパパさん

2025/10/02 00:12:56

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ピーマン肉詰め、キムチ豆腐、大根金平、茄子ピーマン生姜炒め

from: ムカゴパパさん

2025/10/02 00:10:02

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お昼は冷やしそば