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from: おはぎさん
18時間前
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ウォーキングと筋トレをしました。
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2025/07/30 18:50:36
筋トレをしました。ウォーキングは、お休みしました。
2025/07/29 18:13:06
ウォーキング、筋トレをしました。
2025/07/28 19:05:49
野菜の買い出しに遠くのスーパーまで歩きました。筋トレもしました。
2025/07/27 19:18:25
早朝ウォーキング、筋トレをしました。
2025/07/26 18:24:47
早起きしてウォーキングに行って来ました。毎日暑い。
2025/07/25 17:50:07
朝のウォーキング、夕方の筋トレ。
2025/07/24 18:50:39
2025/07/23 17:34:59
今日は運動休み。パンを焼きました。
2025/07/23 12:18:54
若い頃は人の目を気にして、言いたいことも言えず、行動も皆んなと一緒的でしたが、歳を重ねたら、全く逆になりました。図太くなったと言うか、なんというか。で
2025/07/22 18:55:10
2025/07/21 18:01:32
ちょっと遠いスーパーまで歩いて買い出し。筋トレもしました。
2025/07/20 18:08:53
団地の掃除。暑くて暑くて。高齢者の多いので、来月からは暑さのため、掃除はお休みになり、一安心です。
2025/07/19 18:51:09
2025/07/18 18:25:04
ウォーキング、筋トレをしました。久しぶりの晴れ。シーツを洗いました!
2025/07/17 18:33:24
冷蔵庫の作り置きおかずを使い切りました。
2025/07/16 18:59:20
1日雨の日でした。早朝にウォーキングに行けて良かった！筋トレもしました。パンも焼いた。
2025/07/15 19:10:22
脚の通院日。順調で良かった！
2025/07/15 15:29:09
1）ウォーキングを続けている2）泳ぎに行っている3）筋トレも続けている4）健康でいる5）ボケてない6）孫を抱っこする7）お菓子作りやパン作りをする8）
2025/07/14 18:30:59
今日も元気に過ごせました。
2025/07/13 19:04:11
早起きして、ウォーキングに行って来ました。今日は揚げ物多め。今日だけ。明日から引き締めます。😅
2025/07/12 20:09:00
期日前投票に行って来ました。結構、人が多かった。
2025/07/10 19:15:01
2025/07/09 19:12:20
運動をお休みしました。結構、食べたので、明日は運動しないと。😅
2025/07/08 19:16:55
早起きしてウォーキングに行って来ました。今日も暑かった。😭
2025/07/07 19:55:06
今日も暑かった。昼の外出は大変。
2025/07/06 20:27:24
暑かった〜。団地の掃除＆排水溝の掃除。朝の9時はもう暑い。
2025/07/05 18:45:06
朝は過ごしやすい。ウォーキングに行って来ました。筋トレもしました。今日も暑かった。
2025/07/04 18:30:26
図書館に行って来ました。駅まで歩きました。
2025/07/03 18:15:33
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from: おはぎさん
18時間前
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ウォーキングと筋トレをしました。
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