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from: おはぎさん
7時間前
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ウォーキングをしました。通院日でした。
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2025/12/14 19:38:11
今日は雨で寒かったです。
2025/12/13 18:21:10
ウォーキング、筋トレを頑張りました。
2025/12/12 20:07:29
軽くウォーキング、読書をして過ごしました。
2025/12/11 18:55:48
ウォーキング、筋トレをしました。
2025/12/10 18:32:55
ウォーキングに行ってきました。
2025/12/09 18:31:12
朝レンチン卵のオープンサンド昼麻婆大根夜お魚ソーセージと茹で野菜達間食さつまいものマフィンウォーキングと筋トレをしました。
2025/12/08 18:22:18
ウォーキングをしました。
2025/12/07 17:39:14
団地の掃除でした。落ち葉が多くて、大変でした。筋トレをしました。
2025/12/06 19:22:23
2025/12/05 18:17:03
図書館とマイナンバーカードの受け取りに、役所に行ってきました。
2025/12/04 18:48:02
筋トレ＆ウォーキングをしました。
2025/12/03 17:48:55
2025/12/02 20:10:36
2025/12/01 17:54:02
スーパーのハシゴをしたので、良く歩きました。筋トレもしました。
2025/11/30 17:45:47
2025/11/29 17:54:38
2025/11/28 17:43:29
残り物で食べました。ウォーキング、筋トレをしました。今日はあんこを炊きました。
2025/11/27 18:04:38
図書館に行ってきました。お買い得牡蠣をクリームスープにしました。
2025/11/26 17:48:06
今日は歴史博物館に行ってきました。たくさん歩いてヘトヘトです。早めに寝ます。食事も簡単。😅
2025/11/25 18:52:21
肌寒い1日でした。
2025/11/24 17:56:38
買い物に行ってきました。往復歩いてきました。夜の納豆チーズカレー雑炊、美味しかったです。
2025/11/23 17:41:10
ウォーキング＆筋トレをしました。白米を食べなかったのは、珍しい。
2025/11/22 17:43:41
2025/11/21 18:23:58
ウォーキング＆筋トレをしました。パンを焼きました。
2025/11/20 17:28:33
本を読んで過ごしました。
2025/11/19 18:02:12
図書館に行って来ました。駅まで往復歩き＆立ちっぱなしで疲れました。今日は小鍋をフル活用。😅
2025/11/18 18:09:33
ウォーキングと筋トレをしました。
2025/11/17 18:09:00
ウォーキング、筋トレをしました。娘からのお土産をおやつに食べました。
2025/11/15 18:51:26
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from: おはぎさん
7時間前
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ウォーキングをしました。通院日でした。
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