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from: おはぎさん
2025/07/03 18:15:33
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ウォーキング、筋トレをしました。
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2025/07/02 18:07:35
今日も筋トレ、ウォーキング頑張りました。
2025/07/01 21:50:01
早朝ウォーキング。今日はパンを焼きました。
2025/06/30 18:32:00
買い物に遠くのスーパーまで、歩きました。筋トレをしました。
2025/06/29 19:36:14
朝早く起きてウォーキングに行って来ました。筋トレもしました。
2025/06/28 19:24:25
運動はお休み。ゆっくり過ごしました。
2025/06/27 18:56:11
朝早起きして、歩いてきました!
2025/06/26 19:19:11
蒸し暑い日でした。昼間、ウォーキングに行って来ました。
2025/06/25 19:07:47
今日は米を食べてない！😲
2025/06/24 18:58:48
通院日。検査をしました。血症、心音、大丈夫でした。あとは検査の結果。😅
2025/06/23 20:48:53
今日は、良く歩きました。ちょっと疲れたな。😅
2025/06/22 19:27:22
早起きしてウォーキングをしてきました。
2025/06/21 19:21:10
早起きしてウォーキングに行って来ました。筋トレもしました。
2025/06/20 18:58:12
珍しくあすけん健康度が100点でした。パンを作りました。
2025/06/19 19:17:59
早起きしてウォーキングに行きました。筋トレもしました。
2025/06/18 19:10:13
今日は暑かった。朝早起きしてウォーキングに行って来ました。
2025/06/17 18:53:43
今日は、暑かった。😅
2025/06/16 19:17:14
まだ梅雨なのにもう、暑い。体調管理しないと…。
2025/06/15 19:21:16
蒸し暑かった。パンを焼いたり、あんこを煮て、ようかんを作ったり。忙しかったです。
2025/06/14 18:49:19
午後から雨。午前中にウォーキングをしてきて良かった。筋トレもしました。
2025/06/13 19:13:35
ウォーキングに行って来ました。筋トレもしました。
2025/06/12 19:22:06
早起きして、ウォーキングに行って来ました。
2025/06/11 19:40:52
お昼は久しぶりにお弁当を作りました。
2025/06/10 18:58:00
筋トレをしました。
2025/06/09 19:07:24
梅雨ですね。カステラパンケーキは、切り分けて一切れ食べました。
2025/06/08 19:04:45
元気に過ごせました。
2025/06/07 20:11:48
娘と買い物に行って来ました。歩いてクタクタ。明日の朝のスコーンも焼きました。
2025/06/06 18:55:33
早起きしてウォーキングに行って来ました。
2025/06/05 19:17:14
暑かった。体調管理をシッカリしよう。
2025/06/04 20:56:33
今日も1日良く食べました!😅
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from: おはぎさん
2025/07/03 18:15:33
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ウォーキング、筋トレをしました。
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