文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: おはぎさん
2025/09/04 17:36:39
icon
今日は、運動をお休みしました。
> 全文を見る
2025/09/03 19:04:38
早朝ウォーキングと筋トレをしました。
2025/09/02 18:35:57
ウォーキングをしました。今日は、レーズンパンを焼きました。
2025/09/01 18:40:55
特売日。買い出しに徒歩で行って来ました。筋トレ。半解凍の羊羹を食べました。アイスみたいで、美味しかったです。
2025/08/31 17:09:59
早朝ウォーキングは、軽めにしました。
2025/08/30 17:32:09
朝、軽めのウォーキング、室内での筋トレをしました。
2025/08/29 17:40:14
早起きして、ウォーキングに行って来ました。室内での筋トレもしました。
2025/08/28 18:32:28
運転は休み。パンを焼きました。
2025/08/27 18:22:58
早朝ウォーキング、筋トレをしました。
2025/08/26 18:56:20
朝のウォーキングと地区センターまで、かなり歩きました。室内での筋トレもしました。
2025/08/25 18:52:22
買い物。遠いスーパーまで歩き。暑すぎてしんどいけど、お買い得野菜を買ってきました。
2025/08/24 17:01:28
早朝にウォーキング室内で筋トレをしました。
2025/08/23 17:40:42
今日は部屋の掃除をしました。バナナマフィンも作りました。
2025/08/22 18:49:57
軽くウォーキングをしました。
2025/08/21 17:08:24
今朝は軽めに歩きました。室内での筋トレもしました。
2025/08/20 17:14:53
朝、少し風が吹いていたので、何時ものコースを歩いて来ました。室内で筋トレ。何時まで続くこの暑さ。😰
2025/08/19 18:52:20
エアコンが効いている部屋で筋トレをしました。
2025/08/18 19:20:10
特売日。朝から暑かった。😭
2025/08/17 17:26:29
ウォーキング、筋トレはお休みしました。
2025/08/16 17:43:33
ウォーキング、筋トレをしました。
2025/08/15 17:42:12
2025/08/14 17:05:16
2025/08/14 17:03:07
それぞれ独立し、一人暮らしです。家族が揃った時、ゆっくり語らい触れ合おうと思います。
2025/08/13 17:26:39
本を借りに歩いて、地区センターへ。蒸し暑い。大汗をかきました。炭水化物多めのごはんでした～。😅
2025/08/12 17:42:40
今日も雨。自宅で筋トレをしました。
2025/08/11 17:46:37
大雨。自宅で筋トレをしました。
2025/08/10 17:34:41
久しぶりの雨。朝、少しだけウォーキングに行ってきました。涼しい1日でした。
2025/08/09 17:29:22
2025/08/08 17:19:40
通院日。コレステロールは薬のおかけて良好ですが、腎機能が低下してるとの事。経過観察にて、引き続き食事に気を付けていきたいと思います。
2025/08/07 18:08:31
ウォーキングはお休み。自宅で軽く筋トレをしました。
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: おはぎさん
2025/09/04 17:36:39
icon
今日は、運動をお休みしました。
> 全文を見る