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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/23 05:39:10
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、きゅうりの糠漬け、ブルーベリー乗せヨーグルト、ミニトマト🍅、ちくわの磯部あげ、万願寺唐辛子の素焼き、ラッキョウ、
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/23 05:36:35
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、きゅうりの糠漬け、ヨーグルトのブルーベリーのせ、ミニトマト、ちくわの磯部あげ、万願寺唐辛子の素焼き、ラッキョウ、
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/22 19:48:32
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/妻はトウモロコシが大好きで（義母も同様）、夏になると、〇〇の所に美味しいトウモロコシが売っていると、騒ぎ出すんで
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/22 19:44:58
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yanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、トウモロコシ、ミニトマト、手作りラッキョウ、ちくわの磯部あげ、万願寺唐辛子の素焼き、トマト、キュウリの浅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/22 18:05:49
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ミニトマトも食べました（＾ｍ＾）/🍅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/22 18:04:23
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スイカやキュウリなどカリウムの多い野菜です（＾ｍ＾）/🍉
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/22 18:01:03
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今朝は、ぬか漬け（キュウリ、大根）、キウイ、ヨーグルト、ミニトマト、櫛切りトマト、空心菜の味噌汁、玄米入りごはんでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/22 17:58:06
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キウイを食べました（＾ｍ＾）/🥝
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/22 06:19:16
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櫛切りトマトなどを食べました（＾ｍ＾）/🍅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/22 06:16:56
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今朝は、空心菜の味噌汁でした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/22 06:14:53
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今日は、親子丼弁当です（＾ｍ＾）/おかずが空心菜（クウシンサイ）、カボチャ、トウモロコシで全体的に黄色になってしまいました...😅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/22 06:12:53
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今日は、親子丼弁当です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/22 05:47:16
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キウイを食べました（＾ｍ＾）/🥝
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/22 05:45:38
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、大根ときゅうりの糠漬け、キウイ、ヨーグルト、ミニトマト、櫛切りトマト、空心菜の味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/22 05:43:08
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今朝は、きゅうりと大根の糠漬けなどを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/21 21:18:31
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、トウモロコシ、きゅうりの浅漬け、ナスの味噌炒め、焼き鳥、スナック菓子、おまんじゅうなどで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/21 21:11:45
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今朝は、空心菜の味噌汁でした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/21 21:09:17
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天ぷらそばを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/21 21:07:43
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天ぷらそばを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/21 15:43:21
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今朝は、きゅうりの糠漬け、ミニトマトなどを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/21 15:41:36
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、ナスの味噌炒め、ホッケ（昨夜の残り）、空心菜おひたし、ジャガイモ、きゅうりの糠漬け、ミニトマト、ヨーグルト、空心菜の味噌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/21 15:37:54
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、ナスの味噌炒め、空心菜おひたし、ジャガイモ、きゅうりの糠漬けとミニトマト、ホッケ（昨夜の残り）、空心菜の味噌汁、ヨーグル
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/20 21:02:35
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焼きそばなどでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/20 21:00:46
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焼きそばなどを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/20 20:58:17
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焼きそばを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/20 14:16:10
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今朝は、トウモロコシなどを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/20 14:12:44
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今朝は、わかめの味噌汁でした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/20 14:10:18
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今朝は、ズッキーニの糠漬けなどを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/20 11:12:23
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今朝は、納豆を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/23 05:43:11
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、オクラを乗せました😄
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