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from: ローリングスさん
2024年02月21日 23時16分25秒
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本日も雨でしたので、室内でエアロバイクを漕ぎました。なので、ウォーキングやランニングはしていません。
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2024年02月21日 02時05分44秒
本日は小雨模様でしたの室内でエアロバイクを漕ぎました。なので、ウォーキングもランニングもしていません。
2024年02月19日 22時36分32秒
会社の帰宅時に駐車場まで遠回りするウォーキングです。雨が降りそうだったので小走りしました。
2024年02月19日 01時25分34秒
今日はロードバイクなので該当しません。
2024年02月17日 19時45分22秒
1時間半程度ウォーキングしました。神社の階段ダッシュ付きです。
2024年02月17日 03時33分04秒
仕事の帰りが遅かったので、今日もお休みです。
2024年02月15日 10時23分54秒
ポツトのお湯が沸くまでの間に120回しました。
2024年02月14日 20時51分41秒
昨夜はスパゲティが茹で上がるまでの間に100回しました。
2024年02月14日 20時47分21秒
今日はお休みです。
2024年02月13日 23時44分22秒
会社から帰宅後に寒かったのですが根性を出して真夜中のウォーキングをしました。
2024年02月12日 17時51分50秒
今日もウォーキングをしました。3つの神社と1つのお寺の階段を登りました。
2024年02月11日 22時17分46秒
ウォーキングを一時間程度しました。
2024年02月10日 19時15分58秒
近くの低山に登ったのでウォーキングです。雪があまり降らない海の近い街に住んでいるのですが、山は雪が積もっていて驚きました。
2024年02月09日 20時03分26秒
会社の帰宅時に駐車場まで遠回りするウォーキングです。
2024年02月08日 23時25分24秒
今日も深夜にウォーキングをしました。
2024年02月08日 00時37分52秒
深夜にウォーキングをしました。少し寒かったけど星空が綺麗で気持ち良かったです。
2024年02月05日 23時23分04秒
今日は雪が降ってきたのでお休みです。でも、通勤時に早歩きしたのでウォーキングしたことにします。
2024年02月04日 23時29分55秒
ウォーキングです。ウォーキングコースに神社があるので、今日は神社の階段(200段)を3往復追加しました。
2024年02月03日 19時13分56秒
筑波山に登ったのでウォーキングかな。
2024年01月29日 23時48分43秒
■【毎日投稿歓迎】教えて！スポーツする時のあなたのルーティン靴ひもを絞めてスマートウォッチの運動メニューを選択し、チュッパチャプスを舐めながら、初めち
2024年01月29日 23時26分33秒
野球の硬式バットで素振りを200本しました。1日おき程度に棒運動や筋トレとして振っているものです。肩凝り防止にも効いてます。
2024年01月29日 22時50分43秒
運動しない日は5000歩程度です。運動する日は平日と休日で以下を目標にしています。平日目標:15000歩休日目標:20000～25000歩(山歩きして
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from: ローリングスさん
2024年02月21日 23時16分25秒
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本日も雨でしたので、室内でエアロバイクを漕ぎました。なので、ウォーキングやランニングはしていません。
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