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from: ラベンダ－さん

2023年12月11日 15時53分24秒

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ウォ－キング1日何歩歩いていますか？

大体5000歩前後って方が多いと思いますが

大体5000歩前後って方が多いと思いますが

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from: ローリングスさん

2024年01月29日 22時50分43秒

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運動しない日は5000歩程度です。
運動する日は平日と休日で以下を目標にしています。
平日目標:15000歩
休日目標:20000～25000歩(山歩きしてます)

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