【今年の定番ヨーグルト】腸内環境を整えるもの【気に入っているところ】改善効果がある【去年から変わった？】菌の種類【変わったきっかけや選び続けている理由

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ヨーグルトにきびとうと牛乳でシェークしてラッシー風にして飲む。招福🎵😺

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自家製ブルーベリーソースをカスピ海ヨーグルトにかけて食べてます。招福🎵😺

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地中海料理を食すことです。塩コショウした肉をヨーグルトに塗し、トマトとフライパンでオリーブオイル炒め、肉に両面色付くまで焼く。最後にヨーグルトと微塵切

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カスピ海ヨーグルトに氷とレモン汁にきび糖をミキサーしてラッシー風に飲みたいです。招福🎵😺

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フルーツと食べる。ブルーベリーがおすすめです。招福🎵😺

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カットフルーツと混ぜて、食べます。招福🎵😺

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レモン汁とキビ糖を煮詰めた物と混ぜて、夏の清涼仕立てにする。風鈴🎐凛と奏でる。招福🎵😺

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■「カスピ海ヨーグルト脂肪ゼロ」をどんなときに食べたいですか？いつでも。招福🎵😺

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ヨーグルトに蜂蜜を食べますから招福🎵😺

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ヨーグルトとコーヒーで朝の腸活と憩いを補給してます。招福🎵😺

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