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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
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from: 最近メタボなおやじさん
3時間前
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今朝は、オートミール、アーモンドでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
3時間前
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オートミールを入れました😋
from: 最近メタボなおやじさん
17時間前
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今朝は、オートミールを入れました😋
from: 最近メタボなおやじさん
17時間前
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、80グラムでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
17時間前
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朝食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/27 06:03:06
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バナナが多いですが、最近は冷凍ブルーベリーです👌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/27 06:01:29
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朝食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/27 06:00:30
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、100グラムでした👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/26 06:31:56
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、オートミールなどを入れました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/26 06:30:29
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ブルーベリーとオートミールを入れました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/26 06:28:51
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朝食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/26 06:27:13
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無糖です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/26 05:42:22
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朝食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/26 05:40:59
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今朝も100グラムでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/26 05:40:06
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エリンギたけのこさんへおはようございます（＾ｍ＾）/ナツメもイチジクも自家製なんですね😄とってもうらやましいです。我が家では5年ぐらい前にイチジクの苗
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/26 05:35:01
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ブルーベリーとオートミールを入れました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 07:37:35
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自宅です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 07:36:58
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朝食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 07:36:22
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今朝は、100グラムでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 18:05:36
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バナナにかけて、ブルーベリーを入れました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 18:03:24
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今朝は、容器の底に少し残っていただけなので、バナナにかけて食べました😋重量は、40グラムぐらいでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 17:49:17
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朝食べました😋5,000コメおめでとうございます！🎉
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/23 13:44:15
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自宅で食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/23 13:43:32
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100グラムでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/23 13:42:32
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朝食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/22 19:56:40
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ブルーベリーなどを入れて食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/22 19:53:44
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柔らかめでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/22 18:52:45
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ブルーベリーなどを入れました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/22 18:51:16
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オートミールを入れました（＾ｍ＾）/食物繊維が入ることで、腸活ができるかなと思っています🙄
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from: 最近メタボなおやじさん
3時間前
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今朝は、オートミール、アーモンドを入れて食べました😋
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