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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/26 17:03:28
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きちんと時間を決めて食べるのもいいですね＝＝３
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/26 17:02:21
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プレーンをそのまま食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/26 17:01:21
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朝食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/26 08:36:05
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やわらかめです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/26 08:35:20
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プレーンを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/26 08:34:38
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今朝は、100グラムでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 20:28:58
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自宅で食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 20:26:22
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バナナと抹茶を入れたヨーグルトでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 20:23:44
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抹茶とバナナです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 20:21:33
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バナナと抹茶を入れたヨーグルトでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 14:46:07
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、バナナと抹茶を入れたヨーグルトでした👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 14:43:57
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ほぼ毎日です😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 14:42:27
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今日も朝食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 12:26:04
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今朝は、バナナと抹茶を入れたヨーグルトでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 12:24:18
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脂肪ゼロです😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 12:22:42
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朝食べました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 12:20:56
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朝食べました🌞
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 08:20:54
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今朝は、80グラムありました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 08:19:20
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柔らか目でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 08:17:52
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バナナを入れました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/25 08:14:50
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナと抹茶を入れました😋🍌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/24 16:14:52
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自宅で食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/24 16:14:14
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今日も朝食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/24 16:13:03
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無糖です👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/24 09:16:31
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ブルーベリーやオートミールを乗せるなど、食物繊維や果物を追加し、なるべく多くの食材を食べるようにしています👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/24 09:13:38
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プレーンを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/24 09:12:30
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今日も朝食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/23 21:06:58
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今朝は、オートミール、ブルーベリー、リンゴジャムです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/23 21:05:02
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健康長寿です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/27 06:19:43
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無糖でした👌
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