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「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ

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公開 公式サークル

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さなちゃんさんのコメント(過去6か月)

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from: さなちゃんさん

2026/06/12 15:09:47

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最近は、さっぱりと酢飲料を作るときに使ったりんごの酢漬け頂き物の甘夏一箱を、レモン水を多めに入れたママレードを作り入れています。

from: さなちゃんさん

2026/06/10 11:10:50

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>【ムスボ】ヨーグルトで楽しむ初夏限定の味って?さくらんぼの季節になりました。友人の妹さんが農園に嫁いでそこから完熟のさくらんぼをたくさんいただいて、

from: さなちゃんさん

2026/06/03 09:43:39

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>【ムスボ】春から夏へ、季節替わりの朝食ヨーグルトアレンジ庭に生る「いちご」酸味が強いので、砂糖漬けにしたものをトッピングします。

from: さなちゃんさん

2026/05/31 12:40:26

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>【ムスボ】ヨーグルトに合うナッツや穀物、何をチョイスする?きな粉、三種のミックスナッツ(クルミ・アーモンド・カシューナッツ)かぼちゃの種

from: さなちゃんさん

2026/05/26 22:34:10

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果物入り、ヨーグルトアイスを作ります。さっぱりと美味しいです。

from: さなちゃんさん

2026/05/23 10:06:46

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どんな「菌活」をしていますか?過去にしていた「菌活」でもOKです!ヨーグルトと、きのこを数種類を常備、食しています。

from: さなちゃんさん

2026/05/11 21:40:00

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さっぱり・スッキリなら、酸味の強い柑橘系が食べられます

from: さなちゃんさん

2026/05/08 23:48:25

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>【ムスボ】春から夏へ、季節替わりの朝食ヨーグルトアレンジ毎朝、ヨーグルトを食べているので、中身の果物がその時の旬のものを入れるようにしています。

from: さなちゃんさん

2026/04/30 14:40:57

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起床後、窓を全開して、塩入ぬるま湯で口腔内のうがいをして、レモン入り白湯を飲んで、1日スタートします。

from: さなちゃんさん

2026/04/24 15:12:59

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>【ムスボ】春爛漫!ヨーグルトにプラスしたい大好きな花食材は?桜茶で使った、八重桜の塩漬けを取り出してヨーグルトに桜茶は、おめでたい席で使われます。購

from: さなちゃんさん

2026/04/18 23:58:46

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>【ムスボ】春のヨーグルトレシピで朝を始めてみませんか?春に限らずにヨーグルトで朝食です。

from: さなちゃんさん

2026/04/18 11:51:28

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>【ムスボ】新生活応援!ヘルシーヨーグルトレシピありますか?ポテトサラダに、マヨネーズにヨーグルトを加えてヘルシーに

from: さなちゃんさん

2026/04/12 09:25:06

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今日は朝食に何を食べましたか?ヨーグルトボウル(バナナ、オレンジピール、酢漬けリンゴ、ドライプルーン、シナモン、きな粉、チアシード、麦茶寒天)を入れて

from: さなちゃんさん

2026/04/06 16:59:09

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息子も20年前に家を出て、娘も嫁に行き1人暮らしなので、家族とのふれあいはあまりないですが、子供たちに迷惑をかけないように、栄養バランスに気づかい、旬

from: さなちゃんさん

2026/03/31 21:44:32

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>【ムスボ】桜の季節にピクニックで楽しむヨーグルトデザートは何ですか?さっぱりと、プレーンヨーグルトでピクニックで持参した果物などと

from: さなちゃんさん

2026/03/29 10:41:38

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>【ムスボ】新生活応援!ヘルシーヨーグルトレシピありますか?チアシード入りのヨーグルトに果物・フルグラ・きな粉をかけていただきます。

from: さなちゃんさん

2026/03/21 10:02:39

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>【ムスボ】卒業・入学祝いにもぴったり!見た目も楽しいデザート作りましたか?対象者がいないので、作っていません。

from: さなちゃんさん

2026/03/17 11:17:39

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朝食で1日のスタートです

from: さなちゃんさん

2026/03/14 22:30:21

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気になるお写真はありましたか?kizuna-kanaさんの写真、受賞名通りお手本で賞で、雑誌に載せているような素晴らしい写真ですね

from: さなちゃんさん

2026/03/14 18:02:12

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>【ムスボ】卒業・入学祝いにもぴったり!見た目も楽しいデザート作りましたか?何年も、卒業・入学祝いに縁がないので、作っていません。

from: さなちゃんさん

2026/03/09 11:09:03

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1995年頃、通院中の大学病院の事務員さんから、種菌をいただいたとき家森教授のお話を伺いました。何年か続けていたけど、長期入院した時にダメにしてしまい

from: さなちゃんさん

2026/03/08 11:44:30

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>【ムスボ】春に向けて、新しいヨーグルトスイーツにチャレンジしてみませんか?春に向けて新しいメニューなので、桜味のヨーグルトにチャレンジしてみたいです

from: さなちゃんさん

2026/02/28 11:09:33

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毎朝、バナナ・りんご・ドライプルーンのコンポート、手作りみかんのママレード、ドライいちじく・シナモンパウダーにチアシードを混ぜたヨーグルトにフルグラ・

from: さなちゃんさん

2026/02/19 12:18:25

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>【ムスボ】春に向けて、新しいヨーグルトスイーツにチャレンジしてみませんか?春のスィーツといえば、いちご・桜風味などを連想します。ヨーグルトと相性よい

from: さなちゃんさん

2026/02/15 15:25:39

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どちらのレシピが気になりましたか?①簡単ティラミス②ワンパンガトーショコラバレンタインにまつわるエピソードはありますか?①簡単ティラミスが気になります

from: さなちゃんさん

2026/02/11 21:27:09

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長期間。プレーンヨーグルトーグルトが主食のような朝食です。夕食後のデザートはタンパク質12g入りのヨーグルトをたまに食べています。

from: さなちゃんさん

2026/02/11 12:11:31

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みなさんは今日はどっち派ですか?①冷たいヨーグルトでスッキリ夏場は前日までに作った果物類をいれ器に入れたものを、冷蔵庫からだしそもまま②温かいスープに

from: さなちゃんさん

2026/02/08 22:39:47

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普段どのように大豆を取り入れていますか?今年の節分はどう過ごされますか?毎朝、ヨーグルトにきな粉をかけていただいています。今年の節分は生後3か月の双子

from: さなちゃんさん

2026/01/26 14:59:41

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毎朝の食習慣です

from: さなちゃんさん

2026/01/26 11:27:38

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忠実・繊細に作られている本社ビル製作期間の9割が設計すごいです。

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