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from: モカさん
2026/05/17 15:56:16
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今日は昼に
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2026/05/17 15:55:58
ブルーベリー&蜂蜜で
2026/05/17 15:55:28
今日は昼にブルーベリーヨーグルト(蜂蜜)を食べました。
2026/05/17 15:55:08
ブルーベリー&蜂蜜であまく
2026/05/17 15:54:31
昼に
2026/05/17 15:54:12
2026/05/17 12:18:54
今日は朝食に何を食べましたか？今日は朝に白和えもどき、白米(ふりかけ)、白菜(ごまだれ)、アーモンドチョコ。あとはルイボスティー。
2026/05/16 21:32:00
最近は毎日トマトミディトマトやミニトマト、真っ赤で甘くてリコピン豊富ちょっと切るかそのままで、手軽に続けられています。
2026/05/16 11:26:29
今日は朝食に何を食べましたか？白和えもどき(鯵鯖節、わかめ沢山)、刺し身沢山(予定外残りもの)、抹茶豆乳プリン。あとはルイボスティー。
2026/05/15 15:27:24
夕方に糖蜜かけて食べました。
2026/05/15 15:27:01
2026/05/15 15:26:10
2026/05/15 15:25:53
林檎の水煮
2026/05/15 15:25:33
自宅で
2026/05/15 15:25:13
2026/05/15 15:24:55
2026/05/15 15:24:35
2026/05/15 15:24:05
2026/05/15 11:02:59
今日は朝食に何を食べましたか？今日は朝に具入り酢飯(ちらし寿司のもと使用)、刺し身、白和えもどき(わかめ沢山)、林檎の水煮。あとはブレンド茶、濃いプア
2026/05/14 06:49:48
今日は朝食に何を食べましたか？白米(ふりかけ)、白和えもどき(わかめ沢山)、クッキー、林檎の水煮。あとはルイボスティー。
2026/05/13 06:18:38
今日は朝食に何を食べましたか？炊き込みご飯少し、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ沢山)、蜂蜜豆乳プリン。あとは濃いプアール茶。
2026/05/12 15:36:40
糖蜜&冷凍ブルーベリー
2026/05/12 15:35:35
冷凍ブルーベリーを入れて冷たくシャリっと頭が冴えます。
2026/05/12 10:04:20
今日は朝食に何を食べましたか？白和えもどき、トマト、ヨーグルト(糖蜜&冷凍ブルーベリー)、桃のど飴。あとは濃いプアール茶。
2026/05/11 11:40:28
今日は朝食に何を食べましたか？酢飯、白米しっかり(ふりかけ)、白和えもどき、バームクーヘン、えび煎餅。あとはルイボスティー。
2026/05/10 15:03:01
>【ムスボ】桜の季節にピクニックで楽しむヨーグルトデザートは何ですか？ヨーグルトゼリー。フルーツの缶詰やジャムなど混ぜて。
2026/05/10 15:01:13
トマトを毎日少しずつ。１個を切り分けるだけですが続けるのが良いかなと。彩り、食品数、も考えて。
2026/05/10 07:49:18
今日は朝食に何を食べましたか？今日は朝に白米少し、エリンギゴマ和え、白和えもどき。あとは黒烏龍茶。
2026/05/09 07:47:16
今日は朝食に何を食べましたか？今日は朝にケール(チーズディップソース？)、抹茶豆乳プリン。あとはブレンド茶(便秘解消系)。
2026/05/08 11:04:49
今日は朝食に何を食べましたか？今日は朝に白米しっかり、納豆3パック(白だしとオリーブオイル)、大根甘酢漬け。あとは黒豆茶。
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from: モカさん
2026/05/17 15:56:16
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