必要不可欠な物だけを最低限の在庫で済ませる。余剰品は買わない、溜めない。在庫品を使い切る。つい、とか、期間限定、で買わない。我が家に来たからには、使い

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健康のために我慢してること。全部。減塩生活も、糖質や脂質を控える事も。長生きに憧れは無いけど、明日死ぬのは嫌。生き甲斐がある訳でも無いけど、ありったけ

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