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from: ぬんさん
2025/10/24 01:34:27
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■買いすぎ防止には"冷蔵庫チェック"＆"買い物メモ"！買い物前に冷蔵庫をのぞいて、残っている食材をメモ。それを見ながら買い物すると、つい買いすぎること
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2025/10/24 01:33:49
■"買い物前に冷蔵庫をのぞく"習慣。買い物に行く前に、必ず冷蔵庫をチェック。「まだ使える食材があるな」と気づくだけで、買う量が自然と減ります。
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from: ぬんさん
2025/10/24 01:34:27
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■買いすぎ防止には"冷蔵庫チェック"＆"買い物メモ"！買い物前に冷蔵庫をのぞいて、残っている食材をメモ。それを見ながら買い物すると、つい買いすぎること
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