必要な栄養素を効率よく摂れるとは、素晴らしいですね～食品ロスの改善にも効果テキメン。いい事づくしなので、食べてみたいです。以前、嚥下障害の方が流動食や

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密かに戦いだぁ〜(爆)と気合入れして挑みます。出掛ける前にメモ書きと、リサイクル容器を取り纏めて＋夏は保冷剤と水筒を持参して…帰ったら、切ったり、ラッ

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工場野菜の種類が増えたらなぁ。今はスプラウト類や葉物野菜が主な物ですが根菜や実物野菜にも可能性は有りそう。洗う手間も省けて節水になるし、時短にも。何よ

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●【野菜農家のみなさんへ】きれいでキラキラなお野菜をいつもありがとうございます。昔、外国の知り合いが「綺麗すぎる」と言ってましたが、規格外野菜はそれと

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賞味期限、1日過ぎたとて死にはしないんですよ。あくまで『美味しく食べられる目安』なので認識改めましょ、友人の旦那よ!!普段、気になんかしないクセにクド

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参加します。我が家のモットー。家に入れたからには、全部食べ尽くす。使い切る。食い尽くし旦那が問題になってますがイイ意味で、食べ切る。旦那の方は食い荒ら

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すぐ食べる物なら特売や値引品を買う。実は、おつとめ品には規格外や傷あり等でオトクな物も有るので、見つけたら売場で小躍りしたくなったり…お安いから、と飛

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①買い過ぎ→『有ったっけ？』で買わない。お出掛け前には『買う物メモ』に必要不可欠な物だけを記入。開封時に前回開封日を併せて容器に記入して、何となくのサ

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欲張りなんで全部実践したいです。何より「適量を把握」して、「足るを知る」事がはじめの一歩な気がしてます。食べ過ぎ対策には、自分の身体と要相談。もうちょ

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