もうそろそろ更年期かな？とドキドキしています！体調が悪いと更年期？と思ってしまいます！会社に経験者が沢山いるので症状など教えてもらいました！人それぞれ

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·人と比べて落ち込んだり妬んだりするから比べる事を止めたい!·自己満足でしかないけど一日一善!·好きな事は遠慮しない!（推し活、スイーツ旅行など）

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男性にも更年期があり心身共の悩みもあり俳優さん等が声をあげてくださったお陰で知ったり関心が高まると思いました!知ることも大切だと思います!

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