文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
参加から24日経過／発言:4, 拍手:7
一覧を見る
from: hyde88さん
2026/04/21 19:19:26
icon
婦人科に行って漢方薬等自分に合いそうな物を試す。睡眠、運動、朝散歩を軽く行い、なるべく規則正しい生活を心がけて居ます。中途覚醒がある場合は、寝る前のス
> 全文を見る
2026/04/13 09:06:31
私も更年期で自律神経失調症です。本当に辛いですよね。一緒に乗り越えましょう。
2026/04/12 19:19:33
>【ムスボ】季節の変わり目に体調管理で気を付けていることはありますか？睡眠、運動、朝散歩、バランスの取れた食事、大豆、発酵食品多めに摂取。
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: hyde88さん
2026/04/21 19:19:26
icon
婦人科に行って漢方薬等自分に合いそうな物を試す。睡眠、運動、朝散歩を軽く行い、なるべく規則正しい生活を心がけて居ます。中途覚醒がある場合は、寝る前のス
> 全文を見る