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from: モカさん
2026/02/04 12:57:07
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このような場を知ることができ嬉しいです。よろしくお願いいたします。
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2026/02/04 12:52:22
乳酸菌飲料、黒烏龍茶、ルイボスティー。
2026/02/04 12:51:21
良かったです。でも寒すぎて布団からはなかなか出られませんでした。
2026/02/04 12:49:41
■（何度も投稿歓迎！）最近、心やからだにどのような不調を感じている？嫌なものや不満なことが増えてイライラが増えた。■また、不調を感じたときにどのような
2026/01/24 16:52:58
学生時代からの友達やプライベートで会う友達とはだいたい話す。(会うと後半話題に出る)といっても頻繁には会わないので、普段は１人でスマホで検索して暗く落
2026/01/24 16:45:28
温かいお茶を沢山飲む
2026/01/24 16:44:36
チョコレート、小豆、デザートチーズ
2026/01/24 16:42:57
黒豆茶、黒烏龍茶。
2026/01/24 16:39:52
■（何度も投稿歓迎！）最近、心やからだにどのような不調を感じている？体の冷えがひどくなってきた■また、不調を感じたときにどのような対処をしている？内側
2026/01/23 15:59:13
早寝早起き
2026/01/23 15:55:42
あまりありません。
2026/01/23 15:54:16
パン屋の美味しいクロワッサンを沢山食べました。
2026/01/23 15:52:03
ホットココア飲みたいです。
2026/01/23 15:50:42
今日は眠れました。昨日は1時間おきに目が覚めてしんどかったです。
2026/01/23 15:49:13
黒豆茶、プアール茶、乳酸菌飲料。
2026/01/23 15:46:57
■（何度も投稿歓迎！）最近、心やからだにどのような不調を感じている？やる気無し、疲れる、めんどくさい。■また、不調を感じたときにどのような対処をしてい
2026/01/23 15:44:53
睡眠時間の確保と食事内容の改善。←私ができていること。適度な運動←私ができていないこと。
2026/01/02 08:51:33
揚げ物パスタ
2026/01/02 08:50:18
チョコレート塩大福アイスクリーム
2026/01/02 08:47:35
黒烏龍茶、プアール茶
2025/12/26 13:08:56
疲れたときは甘いものがほしいので熱いはちみつ紅茶夏の暑い日ならば冷たい酢ドリンク
2025/12/26 13:05:34
昨日は午前2時、3時、4時、4時半に目が覚め、寝不足でしたが、そんな今日はしっかり眠れました。(起床4時50分)
2025/12/26 13:02:30
黒豆茶&黒烏龍茶
2025/12/26 13:01:07
内容によります。
2025/11/03 06:22:17
チョコレート食べ始めると全部食べ尽くすまで止まらなくなるので最初にかなり悩むのですが。
2025/11/03 06:19:45
数年前から始まった首の後ろの痒みです。秋冬から春先にかけてどんどん酷くなり長引くようになりました。皮膚科にかかり薬を塗り、寝具や衣類を変えたりしました
2025/11/03 06:14:58
起きたときから体が痛くて疲れています。首も肩も凝っています。寒くなるとますます冷えてガチガチで動きたくなくなりますね。既にヒートテック重ね着しています
2025/10/31 21:39:45
体の全ての不調は更年期障害につながるのかなと諦めモードです。夏の汗だくがショックすぎました。(寒がりなので)サプリメント色々飲んで衣類を変えたり飲食気
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from: モカさん
2026/02/04 12:57:07
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