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公開 公式サークル

モカさんのコメント(過去6か月)

from: モカさん

2026/02/19 06:55:26

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黒烏龍茶&ブレンド茶(減肥茶)。

from: モカさん

2026/02/18 09:32:37

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更年期だからなのか家族の問題が多いからなのかよくわかりませんが心とからだの不調が色々ありますね。よろしくお願いいたします。

from: モカさん

2026/02/18 09:29:20

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ルイボスティー。

from: モカさん

2026/02/18 09:28:43

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睡眠時間としてはまあまあです。最近は乾燥と花粉のせいか目が痛くて不快感ありありです。

from: モカさん

2026/02/14 22:15:42

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>【ムスボ】寒い冬の朝、みんなはどうやって一日を始めますか?家族みんなの朝食準備や洗濯をして家族みんなを起こすのが私の役目、と気合いを入れて(ため息も

from: モカさん

2026/02/13 20:54:23

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?手足の冷え、体が硬い、ためいきばかり■また、不調を感じたときにどのような対処をして

from: モカさん

2026/02/13 20:51:16

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夜中に目が覚めてしばらく眠れず寝不足になり一日中ぼんやりダラダラでした。

from: モカさん

2026/02/13 20:50:09

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ジャスミンティー、黒烏龍茶、ルイボスティー。

from: モカさん

2026/02/04 13:00:42

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>【ムスボ】年末年始の疲れを癒す、おすすめリラックスタイムアクティビティは何ですか?何でも話せる友達に会いに行くこと。車中は好きな音楽大音量で。ランチ

from: モカさん

2026/02/04 12:57:07

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このような場を知ることができ嬉しいです。よろしくお願いいたします。

from: モカさん

2026/02/04 12:52:22

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乳酸菌飲料、黒烏龍茶、ルイボスティー。

from: モカさん

2026/02/04 12:51:21

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良かったです。でも寒すぎて布団からはなかなか出られませんでした。

from: モカさん

2026/02/04 12:49:41

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?嫌なものや不満なことが増えてイライラが増えた。■また、不調を感じたときにどのような

from: モカさん

2026/01/24 16:52:58

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学生時代からの友達やプライベートで会う友達とはだいたい話す。(会うと後半話題に出る)といっても頻繁には会わないので、普段は1人でスマホで検索して暗く落

from: モカさん

2026/01/24 16:45:28

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温かいお茶を沢山飲む

from: モカさん

2026/01/24 16:44:36

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チョコレート、小豆、デザートチーズ

from: モカさん

2026/01/24 16:42:57

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黒豆茶、黒烏龍茶。

from: モカさん

2026/01/24 16:39:52

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?体の冷えがひどくなってきた■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?内側

from: モカさん

2026/01/23 15:59:13

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早寝早起き

from: モカさん

2026/01/23 15:55:42

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あまりありません。

from: モカさん

2026/01/23 15:54:16

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パン屋の美味しいクロワッサンを沢山食べました。

from: モカさん

2026/01/23 15:52:03

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ホットココア飲みたいです。

from: モカさん

2026/01/23 15:50:42

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今日は眠れました。昨日は1時間おきに目が覚めてしんどかったです。

from: モカさん

2026/01/23 15:49:13

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黒豆茶、プアール茶、乳酸菌飲料。

from: モカさん

2026/01/23 15:46:57

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?やる気無し、疲れる、めんどくさい。■また、不調を感じたときにどのような対処をしてい

from: モカさん

2026/01/23 15:44:53

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睡眠時間の確保と食事内容の改善。←私ができていること。適度な運動←私ができていないこと。

from: モカさん

2026/01/02 08:51:33

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揚げ物パスタ

from: モカさん

2026/01/02 08:50:18

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チョコレート塩大福アイスクリーム

from: モカさん

2026/01/02 08:47:35

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黒烏龍茶、プアール茶

from: モカさん

2025/12/26 13:08:56

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疲れたときは甘いものがほしいので熱いはちみつ紅茶夏の暑い日ならば冷たい酢ドリンク