■お散歩した歩数を教えてください♪5703歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）昨日は雷が鳴りだし散歩はお休みでした今日はお昼に雨でしたが傘を

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■お散歩した歩数を教えてください♪4472歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）37度と燃えるような（笑）暑さでした16時でも暑かったですが1

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■お散歩した歩数を教えてください♪8/31日4188歩9/1日4827歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）リハビリにも行ってその後掛かり付け

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■お散歩した歩数を教えてください♪3853歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）あまりの暑さに（37度）大型店に行って歩いたり買い物したりでし

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食べました冷凍しているブルーベリーも入れて食べました

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■お散歩した歩数を教えてください♪27日4725歩28日5217歩29日5213歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）毎日16時頃から歩いてい

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■お散歩した歩数を教えてください♪5129歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）日が短くなりましたねしかし暑い1日でしたいつになれば20度台の

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真夜中1時半頃ふくらはぎがつりそうになり目が覚めました親指を引っ張る様にしてふくらはぎは大事にならずに済みましたが足の甲がつりどうしたらいいのかわから

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■お散歩した歩数を教えてください♪4731歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）リハビリにも行きました昨日日傘の骨が折れてしまいお昼ご飯食べて

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■お散歩した歩数を教えてください♪4351歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）37度って体温より高い気温夕方散歩でしたが日傘の骨が折れて帽子

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■お散歩した歩数を教えてください♪5629歩昨日5411歩今日■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）37度と16時でも暑かったですがたっぷり汗を

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■お散歩した歩数を教えてください♪4212歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）37度と燃えるような暑さでイ〇ンの中を歩きました明日も今日と同

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■お散歩した歩数を教えてください♪5663歩（昨日）■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）かなりの暑さ35ど16じでもアスファルトの照り返しで暑

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■お散歩した歩数を教えてください♪17日4116歩18日4536歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）暑さで負けそうになりながらも頑張っていま

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■お散歩した歩数を教えてください♪5764歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）午前中は突然の雨雷も遠くでなりました午後友達と散歩しました居間

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■お散歩した歩数を教えてください♪5231歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）雨がぽつりと落ちてましたが傘をささなくても良い程度でしたので散

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かすみそう0103さんお早うございますこのお方の前向きな努力を見習いたいですね会うたびに「どうぞ」と言って一緒に歩いてます先日は「年を重ねると暑さを感

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■お散歩した歩数を教えてください♪6279歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）リハビリにも行きました今日は比較的蒸し暑いもなく友と二人でおし

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■お散歩した歩数を教えてください♪5734歩（昨日）■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）雨がポツポツ落ちたり変な天気でしたが16時から散歩しま

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■お散歩した歩数を教えてください♪5020歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）35度でしたが時々雲が出て日陰になり散歩しましたリハビリにも行

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■お散歩した歩数を教えてください♪5日4417歩6日2884歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）連日の暑さに散歩16時過ぎですがアスファルト

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■お散歩した歩数を教えてください♪4462歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）暑くて大型店に行き歩きましたリハビリにもいきました■記録を続け

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■お散歩した歩数を教えてください♪7月31日4330歩8月1日4166歩2日2000歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）台風が上陸せず恵みの

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■お散歩した歩数を教えてください♪4957歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）少し風が出ていましたので夕方は気持ち良く散歩しました日中はエア

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■お散歩した歩数を教えてください♪昨日5269歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）ただいま津波警報出ています被害が有りませんように願っていま

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■お散歩した歩数を教えてください♪4823歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）リハビリもさんぽもしました■記録を続けてみて感じたこと・気付い

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■お散歩した歩数を教えてください♪26日5256歩27日5249歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）連日の体温並みの暑さにも負けじと16時か

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■お散歩した歩数を教えてください♪5114歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）買物の後はリハビリに行きましたが整形外科は混んでました暑くて日

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■お散歩した歩数を教えてください♪6600歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）リハビリの後に髪をカットに美容室迄暑いので16時から散歩しまし

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■お散歩した歩数を教えてください♪4613歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）あまりの暑さに晩ご飯の支度を早くやって16時から散歩しました歩

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