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公式サークル
福ちゃんはるちゃん（id26974620）
参加から472日経過／発言:148, 拍手:1557
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/08/11 08:41:04
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野菜ジュース、トマトジュース、青汁(粉末)を飲んだりしていますきのこ類が安い時に、まとめ買いして冷凍保存していたのを食物繊維が不足していると感じる時に
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/08/06 17:46:00
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ベランダの大掃除！窓や壁などが汚れているので、中性洗剤をスポンジで泡立てて、ガラス、網戸、外壁を洗車している要領で泡まみれにして、あとは、ホースの水で
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/09/25 14:41:02
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絆創膏🩹とボールペンは、各部屋の引き出しに入っています
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