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from: ごんちゃんさん
2025/07/31 22:21:54
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今年の夏は静かに家で過ごすことが増えそうです。テレビでスポーツ観戦をしたり読書をしたりしていると思います。
> 全文を見る
2025/07/29 23:07:36
>【ムスボ】夏休み、親子で挑戦してみたい料理はありますか？たこ焼きです。タコ焼き器で丸く焼くところが子供とやっても面白いと思います。どうしてもお好み焼
2025/07/22 23:28:54
>【ムスボ】どのような料理で子供たちの食欲を引き出していますか？料理を書き忘れました。カルシウムはお好み焼きやたこ焼きの中に入れて食べています。ビタミ
2025/07/22 23:27:19
>【ムスボ】どのような料理で子供たちの食欲を引き出していますか？特に詳しい成分まではきにしていませんがカルシウムがとれるものを飲んでいます。その他ビタ
2025/07/17 21:26:45
>【ムスボ】みんな、ネバネバ食品を使った得意な料理は何ですか？ネバネバ食品といえば納豆です。納豆のお味噌汁も好きです。野菜ならオクラが大好きです。
2025/07/09 22:19:22
>【ムスボ】夏バテ予防には何を食べていますか？担々麺などの辛い食べ物です。ニンニクも入っているし、逆に辛くて体をもやすことができるので暑い日にはお勧め
2025/07/03 22:21:35
>【ムスボ】夏の暑い日、みんなの涼やかレシピは何ですか？スイカやかき氷を食べることです。ひんやりクーラーが効いた部屋で食べたいです。
2025/07/01 23:28:37
鉄分が足りないとかかかりつけの病院の先生にも聞きながら飲んでいます。どんなものでも過剰に摂取しないよう良くラベルを読んで生活に取り入れていきたいと思っ
2025/06/28 06:23:13
2周年おめでとうございます。これからも頑張って応援していきたいです。スタッフの皆さん、コミュニティの仲間達よろしくお願いします。
2025/06/26 21:27:39
>【ムスボ】夏にふさわしい飲み物は何ですか？アイスコーヒーとカルピスです。職場や外では喫茶店などでアイスコーヒーがうれしいです。家では家族でカルピスで
2025/06/21 11:29:52
ウォーキングです。私は朝晩のウォーキングをしています。両親は高齢なので家の中でぐるぐる回ってウォーキングです。家の中でも自分で歩くことは歩行を助けるこ
2025/06/18 23:08:08
>【ムスボ】ありがとうの気持ちを花で伝えるなら、どんな花を選ぶ？ありがとうで思い出すのが母への感謝の気持ちです。やはりカーネーションが良いと思います。
2025/06/10 21:53:30
>【ムスボ】じめじめした梅雨を乗り切るためのお助けレシピは何ですか？この時期だと冷やしそば、カレーライスです。どちらも食べると元気がでてこの時期健康に
2025/06/07 07:03:30
朝起きたときの簡単な体操でしょうか。起きたとき体が痛くなるので家族で簡単な体操をしています。子供の頃のラジオ体操の影響だと思っています。
2025/06/03 23:04:33
>【ムスボ】最近、心がときめいた健康アイテムは何ですか？ラグビーのユニホームです。リーグワンの応援でサンゴリアスの応援をしました。らいねんこそ頑張って
2025/05/28 21:39:25
>【ムスボ】みんな、発酵食品の中で最近チャレンジしているものはありますか？発酵食品といえばキムチを食べています。たくさん食べすぎは良くありませんが必ず
2025/05/21 05:01:53
>【ムスボ】みんな、初夏のエネルギーアップに何していますか？やはり体調を整えることです。良く眠れるように睡眠時間をきにしています。また、食事をしっかり
2025/05/14 03:31:24
>【ムスボ】母の日の思い出の食事、どんなものがありましたか？家族でお寿司を食べました。家族で集まる時に多い食事ですが、いつもより感謝の気持ちで食事をし
2025/05/10 10:10:05
「母の日」「父の日」毎日肩もみをしてあげたいです。器具を買うのも良いですが、話をしながら肩もみをしてあげるのも最高です。
2025/05/07 23:49:22
>【ムスボ】ミニトマトを使った新しいレシピ、どんなものを作ってみたいですか？甘いミニトマトならサラダに入れてたべるのが一番美味しいと思います。フレンチ
2025/04/30 23:56:19
>【ムスボ】ゴールデンウィーク中に挑戦したいエクササイズは何ですか？ゴールデンウイークですがウォーキングを毎日しています。その他会社に行く日は卓球をし
2025/04/24 03:49:55
>【ムスボ】みんな、お風呂の時間に何を考えてリラックスしていますか？風呂で好きな小説を読むのが好きです。ぬるめの湯につかって長い時は１時間くらいゆっく
2025/04/15 22:05:00
>【ムスボ】新年度、新たな挑戦としてどんな栄養習慣を始めますか？ご飯をたくさんたべていましたが、少し小さな茶碗で軽く一杯で食べるようにしたいと思います
2025/04/09 03:43:07
>【ムスボ】プランター栽培スタート！何育てますか？チューリップとヒヤシンスを育てています。昔栽培したことがありましたが球根を友達からもらったのでプラン
2025/04/01 22:25:07
>【ムスボ】新生活スタート！ストレス解消法は何ですか？会社の昼休みにやっている卓球です。毎日４０分くらい仲間と卓球をしています。短い時間ですが体を動か
2025/03/25 21:53:50
>【ムスボ】春になると食べたくなるスイーツは何ですか？あまおうなどの苺パフェです。茶道をしているので花びら餅がこの時期だと抹茶と食べたいです。いつも待
2025/03/20 14:27:36
>【ムスボ】地球に優しい食生活、小さな習慣でも何か取り入れていますか？最近では大根を葉がついたまま購入し、葉の部分も細切りにして唐辛子を加えて炒めて食
2025/03/13 05:16:06
>【ムスボ】家にいるときに取り入れているリラクゼーション方法は何ですか？私の場合、入浴剤を風呂に入れて湯船につかっている時がリラックスできます。毎日の
2025/03/05 22:30:04
>【ムスボ】お花見弁当には何が入っていますか？鶏のから揚げ、ブロッコリー、卵焼き、ご飯はのり弁で真ん中に梅干しを一つ入れたいです。桜の花を見ながら静か
2025/02/25 22:25:09
>【ムスボ】春を先取り！素麺やうどんで楽しむ季節感あふれるレシピは？素麺は揖保乃糸を食べています。うどんは稲庭うどんがおいしいです。特にうどんはキツネ
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from: ごんちゃんさん
2025/07/31 22:21:54
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今年の夏は静かに家で過ごすことが増えそうです。テレビでスポーツ観戦をしたり読書をしたりしていると思います。
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