子供には薄い味付けにして、大人用は別に濃い味付けにするなど別々に作っていた時期があります。最近ではそんなことはありませんが子供の頃は気を使いました。

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まずは食事です。鍋などにして家族でワイワイ食べて気分も盛り上げたいです。それでも足りないときはサプリもプラスします。

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>【ムスボ】秋の味覚で親子の食卓を楽しんでいますか？秋の味覚として栗ごはんをたべています。山栗なので大きくない栗も多く下準備が大変です。ご飯ができたと

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家族の食事は子供に合わせてしまいます。子供が大好きな食べ物は大人が食べても美味しいです。但し、子供の栄養のバランスなども考えると嫌いなものでも工夫して

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>【ムスボ】みんなの“あったか小物”にまつわる思い出話、聞かせて！子供の頃にピアノの先生からもらったスヌーピーのキーホルダー、今でも持っています。これ

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>【ムスボ】寒くなる前に贈れるあったかグッズ、何がおすすめですか？ホットカルピスです。寒い日に美味しい飲み物です。乳酸菌がきいていて健康にもよいです。

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毎朝おはようを言い合ったときに顔色や様子をチェックしています。寝不足でないか朝食を食べられるかなどを気にしています。

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>【ムスボ】秋の味覚、どんな食卓を彩っていますか？栗ご飯です。山栗をむいて煮込みご飯と混ぜて作ります。毎年秋になると食べていて待ち遠しいです。

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体重が急に減ったときです。年齢と共に食欲がわかないときもあり体調がわるいのか心配になることがあります。歳のせいにせず病院に相談したり、食べるものを変え

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>【ムスボ】季節の変わり目、体調管理にはどんな工夫をしていますか？なるべく早く寝て十分な睡眠をとるようにしています。また、酒を飲んだりしないようにして

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>【ムスボ】季節の変わり目、体調管理にはどんな工夫をしていますか？夏休みや休暇を利用して週の最終日を休暇にしています。60代も週の後半になると疲れます

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食材をいつもスーパーで購入していて自分で作らない日が続くときです。いつもたべるみまがマンネリ化してしまい栄養が片寄っていると思う時もあります。たまには

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【親・介護×『私が倒れられない！』】母親が９０歳、私が６０代なので母親の面倒を最後まで自宅でみてあげたいです。大変ですが一人より二人で楽しい日々を暮ら

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今日は休んで家事などを自分がやると気遣います。頑張るより休んでもらいます。温かい言葉を掛けられれば家族のキヅナも強くなると思います。

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顔色や態度、会話の感じから気になることが多いです。お互いに気を使いながら少しでも早く病気に繋がることがあれば発見して治療できるようにしたいです。

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最近疲れていない？と声をかけます。様子で疲れていることがわかるので精神的なものか、体の具合がわるいのか、聞いていき癒しに繋げてあげたいです。

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>【ムスボ】暑い季節の茗荷を使った秘密のレシピ、教えてくれますか？蕎麦、うどんの薬味にみじん切りにしてネギと混ぜて食べています。臭いとシャキシャキ感が

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悪いところが早く見つかった方が治療により直すことができます。見つからず時間がたって進行して手遅れが最悪のパターンだと思います。家族にはいつも前向きに生

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>【ムスボ】夏の暑さを乗り切る！みんなの“ウワサの薬味”は？唐辛子です。辛いものを食べて発刊作用を促すと健康に良いと聞いたことがあります。夏に辛いカレ

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>【ムスボ】夏らしい贈り物、何を選びましたか？日持ちがして喜ばれるのでビールにしました。食べ物より好みを考えなくて良いので安心です。

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>【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？ヨーグルト、納豆、味噌です。夏場の健康に取り入れて食べています。味噌は焼きおにぎりを作り味噌

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>【ムスボ】眠れないお悩み…みんなの睡眠改善アイデア募集中💤なかなか眠れず、２時間程度で目が覚めてしまいます。そこで寝る前に風呂に入り体を温めてから寝

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>【ムスボ】初夏にぴったりな冷たい麺料理、みんなの鉄板レシピは？思い浮かぶのは冷やし中華です。暑い夏には冷やし中華を食べたくなります。次に食べたいのは

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