>【ムスボ】夏の暑い日、みんなの涼やかレシピは何ですか？冷やし中華、ざるラーメン、冷製パスタなどです。

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なんとなく選んでいますが、自分の健康状態を良くするものを選んでいます。

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2周年おめでとうございます。参加させて頂きます。

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>【ムスボ】夏にふさわしい飲み物は何ですか？カルピスウォーター無糖のお茶飲料無糖炭酸水だと思います。アイスコーヒーも良いと思います。

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毎朝ヨーグルトにアマニ油とチアシードを入れて食べています。

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>【ムスボ】ありがとうの気持ちを花で伝えるなら、どんな花を選ぶ？皆が好きな薔薇を選びます。今の季節だったら、紫陽花、大輪のカサブランカも良いですね。

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>【ムスボ】じめじめした梅雨を乗り切るためのお助けレシピは何ですか？お酢を使ったさっぱりした酢の物冷やし中華、そうめんなどです。食欲がなくても、食べら

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生姜湯や甘酒蜂蜜をよく飲用しています。湯船に漬かりリラックスするようにしています。

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>【ムスボ】最近、心がときめいた健康アイテムは何ですか？機能性の良い血圧計体組成計です。

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>【ムスボ】みんな、発酵食品の中で最近チャレンジしているものはありますか？味噌汁納豆ヨーグルトはずっと継続しています。塩麹は試してみたいです。

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>【ムスボ】みんな、初夏のエネルギーアップに何していますか？蒸し暑くなって来たので、体調を崩さない様に、お酢ドリンクを飲んだり、家事や買い物、庭の雑草

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母の日に色々一緒に食事をしたり、買い物に行ったことが懐かしいです。

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父は他界し、母も101歳で老人ホームに入居していて、両親に送るギフトはありませんが、自分にリカバリーウェアをプレゼントしたいです。

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>【ムスボ】ミニトマトを使った新しいレシピ、どんなものを作ってみたいですか？ミニトマトを使って、ミネストローネボロネーゼ、カプレーゼなどを作ってみたい

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>【ムスボ】ゴールデンウィーク中に挑戦したいエクササイズは何ですか？フィットネスクラブでのダンス、エアロビクスレッスンです。

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父は既に他界しているので、母の日には、母は冷え性なので、野菜ジュースと暖かい春の下着をプレゼントしたいです。

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>【ムスボ】みんな、お風呂の時間に何を考えてリラックスしていますか？お風呂の時間には、今日の振り返り、明日の予定を考えながら、リラックスしています。

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>【ムスボ】新年度、新たな挑戦としてどんな栄養習慣を始めますか？発酵食品、お酢ドリンクを取り入れたいです。

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>【ムスボ】プランター栽培スタート！何育てますか？大動脈解離の手術後なおので、今年はプランターでは、栽培しません。

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>【ムスボ】新生活スタート！ストレス解消法は何ですか？TVを観て、ゆっくりして、うたた寝します。

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>【ムスボ】春になると食べたくなるスイーツは何ですか？いちごパフェ柏餅特に味噌餡です。

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>【ムスボ】地球に優しい食生活、小さな習慣でも何か取り入れていますか？野菜の皮を無駄にしないように、きんぴらなどで使い切っています。地元の農家さんの直

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>【ムスボ】家にいるときに取り入れているリラクゼーション方法は何ですか？コーヒーを飲みながら、猫と遊ぶ事です。

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>【ムスボ】お花見弁当には何が入っていますか？まだ、桜が咲いていないので、今日は、冷たい雨で、まだ、お花見に行っていないので、作っていません。お花見に

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タラの芽の天ぷら、芽キャベツ、春キャベツを使ったうどんやそうめんです。

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>【ムスボ】冬の寒さ対策として、おすすめの温活グッズや食べ物はありますか？おでんなどの鍋料理、ココア、甘酒あずきのチカラです。

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●●へネイチャーメイドをまだ知らない人に贈るとしたら、ネイチャーメイドは優れたさぷりで、効果が高いと説明します。

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>【ムスボ】冬ならではのお弁当アイデアは何ですか？お弁当は作らないので、あまりアイディアは有りませんが、卵焼きやハンバーグ、唐揚げなどはどうでしょうか

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ネイチャーメイドがどんなサプリを作っているかが気になりました。大塚製薬さんには、ポカリスエットやポカリスエットイオンウォーターでお世話になっています。

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●●へいつも頑張っている夫に感謝を込めて贈りたいです。

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