参加します。よろしくお願いします。

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自宅で猫たちとゆっくり過ごして、たまに温泉や台湾などに旅行に行きたいです。

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>【ムスボ】夏休みに最も楽しみにしていることは何ですか？夏休みに一番楽しみにしていることは自宅で猫たちとのんびりリラックスして過ごすことです。

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野菜不足を感じる時は、野菜ジュースや旬の安い野菜を使っています。直売所は安いので、良く利用しています。

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>【ムスボ】スイカ割り以外で楽しむ！スイカの食べ方は？シンプルに切って、塩を掛けて食べるスイカジュースにする

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今年の夏は暑いので、熱中症にならないように、バランスの取れた食事とこまめな水分補給をして、たまには、温泉旅行に行きたいです。

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>【ムスボ】夏休み、親子で挑戦してみたい料理はありますか？子どもがいないので、親子で挑戦したい料理は無いですが、旬の夏野菜をを使った料理は作って見たい

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何となく効きそうだと思って、サプリを選んでいます。

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>【ムスボ】みんな、ネバネバ食品を使った得意な料理は何ですか？納豆にオクラを入れて食べています。

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>【ムスボ】夏バテ予防には何を食べていますか？夏野菜、納豆、豆腐チーズ、スイカなどを食べて、熱中症にならないように気を付けています。

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サプリは信頼できるメーカーのものをAmazonなどから購入しています。

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>【ムスボ】夏の暑い日、みんなの涼やかレシピは何ですか？冷やし中華、ざるラーメン、冷製パスタなどです。

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なんとなく選んでいますが、自分の健康状態を良くするものを選んでいます。

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2周年おめでとうございます。参加させて頂きます。

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>【ムスボ】夏にふさわしい飲み物は何ですか？カルピスウォーター無糖のお茶飲料無糖炭酸水だと思います。アイスコーヒーも良いと思います。

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毎朝ヨーグルトにアマニ油とチアシードを入れて食べています。

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>【ムスボ】ありがとうの気持ちを花で伝えるなら、どんな花を選ぶ？皆が好きな薔薇を選びます。今の季節だったら、紫陽花、大輪のカサブランカも良いですね。

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>【ムスボ】じめじめした梅雨を乗り切るためのお助けレシピは何ですか？お酢を使ったさっぱりした酢の物冷やし中華、そうめんなどです。食欲がなくても、食べら

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生姜湯や甘酒蜂蜜をよく飲用しています。湯船に漬かりリラックスするようにしています。

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>【ムスボ】最近、心がときめいた健康アイテムは何ですか？機能性の良い血圧計体組成計です。

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>【ムスボ】みんな、発酵食品の中で最近チャレンジしているものはありますか？味噌汁納豆ヨーグルトはずっと継続しています。塩麹は試してみたいです。

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>【ムスボ】みんな、初夏のエネルギーアップに何していますか？蒸し暑くなって来たので、体調を崩さない様に、お酢ドリンクを飲んだり、家事や買い物、庭の雑草

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母の日に色々一緒に食事をしたり、買い物に行ったことが懐かしいです。

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父は他界し、母も101歳で老人ホームに入居していて、両親に送るギフトはありませんが、自分にリカバリーウェアをプレゼントしたいです。

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>【ムスボ】ミニトマトを使った新しいレシピ、どんなものを作ってみたいですか？ミニトマトを使って、ミネストローネボロネーゼ、カプレーゼなどを作ってみたい

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>【ムスボ】ゴールデンウィーク中に挑戦したいエクササイズは何ですか？フィットネスクラブでのダンス、エアロビクスレッスンです。

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父は既に他界しているので、母の日には、母は冷え性なので、野菜ジュースと暖かい春の下着をプレゼントしたいです。

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>【ムスボ】みんな、お風呂の時間に何を考えてリラックスしていますか？お風呂の時間には、今日の振り返り、明日の予定を考えながら、リラックスしています。

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>【ムスボ】新年度、新たな挑戦としてどんな栄養習慣を始めますか？発酵食品、お酢ドリンクを取り入れたいです。

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>【ムスボ】プランター栽培スタート！何育てますか？大動脈解離の手術後なおので、今年はプランターでは、栽培しません。

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