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from: ちなみんさん
2025/08/09 13:26:52
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うどんやラーメンをベースにしつつ、野菜を一緒に煮込んで栄養を取るようにしています。暑いとどうしても麺類になってしまうのですが、野菜を一緒に煮込んで摂る
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2025/08/09 13:24:32
久しぶりに海外旅行に行きます！！体力面で心配ですが、避暑地に行くので暑さに疲れている身体をたっぷり癒してくるぞ・・・！
2025/08/09 13:21:54
似た症状の友人にアドバイスをもらい、それを試してみるようにしています。
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from: ちなみんさん
2025/08/09 13:26:52
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うどんやラーメンをベースにしつつ、野菜を一緒に煮込んで栄養を取るようにしています。暑いとどうしても麺類になってしまうのですが、野菜を一緒に煮込んで摂る
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