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公開 ｜ 公式サークル
New Lifestyle! supported by NatureMade ここは、自分や家族の健康・栄養・食生活やサプリなどについて話せるコミュニティです♪家族のために栄養がプラスになるちょっと嬉しいことなど、みんなで知ったり話したりしていきましょう
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  • from: ムスボ

    8時間前

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    【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？



    みんな、元気？
    ムスボだよ。
    みんなに聞きたいテーマを発見しました。
    いっぱい広がるのかな…？


    朝晩は随分冷え込むようになってきましたね。この季節こそ、免疫力を高めるためにも運動や栄養摂取が大切です。みんなはこの秋冬に向けて、新たに始めたいことがありますか？ぜひその意気込みを聞かせてください！

    たとえば・・・

    私はヨガマットを買いました。毎朝起きたらまずストレッチして、一日のスタートダッシュを切っています。一緒に心も体も温まりましょう！

    のようなコメントをイメージしてみたよ。
    予想投稿数：57件
    これで跳ねて欲しい…。

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    みい、 影丸、 カンタダ、 りりる、 こみちゃん、 mimi、 chiemoji、 けいたつ、 jun.ikuta、 あゆ、 フトンターレ、 野うさぎ、 マロンウッド、 ケビン、

コメント: 全20件

from: みいさん

37分前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？
生姜湯を飲む。

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マロンウッド、 みい、

from: y.hamaさん

1時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？

　早朝のウオーキングです

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マロンウッド、 みい、

from: 影丸さん

1時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？
身体を冷やさないように、ジムで体力づくりをしたいです。

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  • 1

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マロンウッド、

from: くろえこさん

3時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？

体質改善のため食生活の見直しです

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マロンウッド、 影丸、

from: ぽんたさん

3時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？

いつの間にかやらなくなってしまったヨガ。

復活して頑張りたいです。

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影丸、 マロンウッド、

from: pipiさん

5時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？

ジョギング

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  • 6

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影丸、 マロンウッド、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、

from: こうちゃんさん

5時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？

思い切って「早起き」です。

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  • 6

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影丸、 マロンウッド、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、

from: スノー81さん

6時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？
腸活です

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影丸、 マロンウッド、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、

from: わかさん

6時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？
半身浴、ストレッチ

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影丸、 マロンウッド、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、

from: けいたつさん

6時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？
ウォーキングをはじめています

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影丸、 マロンウッド、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、

from: レミックさん

6時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？

ストレッチが気軽にできるのでいいかなと思います。

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  • 7

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影丸、 マロンウッド、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、 けいたつ、

from: jun.ikutaさん

6時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？

年齢を重ねると足腰が弱るんでとりあえずお散歩からですね♫

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影丸、 マロンウッド、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、 けいたつ、

from: あゆさん

6時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？

いくつになっても
足腰の強い自分でありたいです。
スクワット運動頑張りたいです。

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  • 8

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影丸、 マロンウッド、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、 けいたつ、 jun.ikuta、

from: フトンターレさん

7時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？

ウォーキングです

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影丸、 マロンウッド、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、 けいたつ、 jun.ikuta、

from: ユッコさん

7時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？

ホットヨガを始めたいです。

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影丸、 マロンウッド、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、 けいたつ、

from: こまちちゃんさん

7時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？

股関節を柔らかくする

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影丸、 マロンウッド、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、 けいたつ、 jun.ikuta、

from: 野うさぎさん

7時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？
　　　ウオーキング

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影丸、 マロンウッド、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、 けいたつ、

from: ヤンコムさん

7時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？
ウォーキング

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影丸、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、 けいたつ、 jun.ikuta、 野うさぎ、 マロンウッド、

from: kkさん

7時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？
カンプ摩擦です

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影丸、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、 けいたつ、 野うさぎ、 マロンウッド、

from: ケビンさん

8時間前

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> 【ムスボ】寒さに負けない体づくり、今始めたいことは何ですか？

身体を冷やさない
温かい物を飲む
早寝早起き
風邪っぴき早期状態で葛根湯飲んで早寝

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影丸、 ぽんた、 りりる、 こみちゃん、 mimi、 けいたつ、 jun.ikuta、 野うさぎ、 マロンウッド、