秋の読書時間にぴったりなお供は一口サイズの豆こむら返り防止にもなるし脳を活性化します

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今日はシャウエッセンとサニーサイドエッグにポテトをつけました。

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健康のためにストレス解消に社交ダンスを踊っています。特にキューバールンバは体のあちこちを使うので寝る前の全身運動にピッタリ演歌の曲で踊れます

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夏バテ予防！お気に入りのスタミナ食材はマクドのサムライマック炙り醤油風卵ベーコン肉厚ビーフです

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今朝はコーンポタージュスープと卵のサラダベーコンエピを食べました。私の中にある朝食にはサラダと卵とベーコンとパンを食べるというノルマをクリぁしています

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ほっこりする秋のおうち時間の過ごし方は焼き茄子を食べること嫁に食わすなと言われるけど食ってやる

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ほっこりする秋のおうち時間の過ごし方は焼き芋を焼いて食べることです昔は炭俵を焼いて焚火をして作っていましたが今は電子レンジで焼いてオープントースターで

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シーチキンの水煮に辛子マヨをつけて食べるのがはまっています猫のおやつに買ったのですが美味しくて猫と取り合っています

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秋に向けて網戸と扇風機を掃除しました

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今朝の朝食は久しぶりに整いました

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今年の秋はまったけと言いたいけれど我が家は鯛飯です新鮮なさんまが手に入ったらさんまの炊き込みにします。

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まだまだ現役！アナログの魅力はたたいたら動く修理ができる所でしょう

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ストレスと感じないでプラスに変える言葉で終わらせます。雨が降り続いて外に出られないのがストレスと思わず水不足が解消できてイイねとおもいます

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松虫ちんちろちんちろちんちろりん鈴虫りんりんりんりんりいんりんがちゃがちゃがちゃがちゃくつわ虫家庭菜園で夏の畑を終わらせて冬用の畑にした後ブランコにゆ

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昼が暑いので夜に散歩をしています。街灯が届かないのでソーラー電池で灯るライトを玄関から出口まで並べています。

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秋の夜長、揚げ物のお供にするなら何？天ぷらなら焼さんまかぼちゃの煮物

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夏バテ予防！お気に入りのスタミナ食材はカルビと焼野菜です。

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>お盆に食べたい「おうちご飯」は野菜たっぷり入ったちょいめし

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夏の終わり、地球に優しい涼み方は行水です行水のすてどころなし虫の声

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>【ムスボ】みんな、お盆に食べたい「おうちご飯」は何ですか？お盆はお精進だから家ではそうめんに辛子豆腐賀茂なすの田楽温泉卵の冷えたものキュウリとシラス

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この夏、食べたい地元食材はキュウリの1本漬け三千院の参道で見かけたのが始まりです自宅で作ってみました

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今朝はカツサンドです

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最高のおつまみは中華クラゲ塩クラゲと山クラゲのピリ辛です

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昔は怖い映画を夏に放送していました。私は貝になりたいと言う映画が暗くて陰気で怖かったです。

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この夏、食べたい地元食材は森嘉の辛子豆腐です豆腐自体が美味しいけれど中に和辛子が入っていて鼻にツーンと来ます

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夏バテ予防！お気に入りのスタミナ食材はユッケとたっぷりのサラダです

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今朝は卵とポテトサラダのサンドイッチです

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朝食はトーストです。ベーコンと卵をパンにのせることで洗い物が減りました

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>【ムスボ】夏バテ予防！お気に入りのスタミナ食材は餃子です

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今朝はマルゲリータです

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