夏は夜寝るとき氷枕や冷感素材の寝具などを使っています！これだけでエアコンをつけなくてもかなり涼しくなりました！

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これからは気にして見てみます！

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フリマアプリで買ったり着なくなったものは出品したりします！

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料理を作った際お皿はワンプレートのものを使うようにしています！

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2：ムダになりにくい・長く使えるものを選ぶこと長く使うことで愛着も湧きます！3：地元や地域を応援する選び方被災地応援の為に野菜や魚介類などはその地方の

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凍結粉砕技術やエネルギーの再利用とても素晴らしいと思いました！

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エネルギーの再利用はすごい！食品ロス削減に向けて少しでも協力していけたらなと思いました！

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必要なものを使い切れる量だけ買うようにしています！

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物や洋服はフリマサイトで買う！

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