高齢な母親と暮らしていめのでいつも体調を聞いてきにしています。血圧も図り体調を聞きますがなかなか良い時はありませんが少しでも変わったところはないか気に

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母親に頑張って長生きしてほしい話をしました。何気ない会話ですが熱いものがあり、９０歳が近い母ですが見守ってあげたいと思いました。

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朝さ起きたらカスピ海ヨーグルトなどのヨーグルトを家族で食べています。また、起きた後に血圧を測り体調のチェックをしています。血圧を正常にコントロールする

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朝ウォーキングしていると毎日行き交う知らない人から挨拶されます。なんとなく挨拶を返すだけでお互いが身近に感じられる関係があり心が温かくなることがありま

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ふれあいレシピ、思いやりの行動で、私の場合は高齢な母親の介護について食事や入浴、いろいろな生活面についてできる限り手伝ったり、見守ったりしたいと思いま

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朝職場に行ったら、ビル掃除のおばさん、警備の人、同僚に自分から挨拶をすることです。挨拶をして返事を返してくれるととても気分が良くなります。いろいろな人

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札幌空港で時間があり空港内のスタンプラリーをしました。いろいろ空港内を回って見ると空港で働くいろいろな人にも会えてふれあいができたと思います。

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あまり良いことはありませんでしたがコミュニティのリアルイベントに参加して知り合いになれた人が何人かできて楽しかったことがうれしいです。60点くらいの笑

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空港で外国の方に東京駅までどういったら良いか交通手段を聞かれました。片言の英語でしたが理解していただき、「サンキュー」ていわれたのはうれしかったです。

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1年の自己採点×ミドルスコア組だと思います。特に良くも悪くもない１年でした。来年は少し頑張りたいと思っています。

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羽田空港の全日空の空港施設見学が楽しかったです。ボーイング737型機を見たりしてとても興味がわきました。飛行機の格納庫や整備状況などの話を聞いてとても

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笑顔度、幸せ度は6点くらいです。特に良いことはありませんでしたが健康も横ばいでした。仕事もマンネリ化してきています。悪いこともなかったので6点です。

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家族で出かける前に今日の行動をわかる範囲で確認しています。何かあったときに思い出して少しでも今日の予定がわかるように気にかけています。防犯にも役立つと

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笑顔でスキンシップをすることに共感をもちました。笑顔で生活できるのが一番健康にも良いと思います。人は一人では生きていけず必ず何らかの係りをもつものだと

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ラジオドラマ『“絆”のコミュニティ』第242回の感想をどうぞ！ほっこりレベル星３つが面白いドラマでした。笑顔にしてくれる出来事が毎日の生活も変えて周囲

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