日記はなかなか長く続きませんがテーマを決めて面白かったこと、ラッキーだったこと、感謝したことなど良いことをたくさん忘れないように書いてみたいです。

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高齢な母親し毎日暮らしています。会社にも行かないといけませんが家にいる時は介護してあげたいです。いろいろ大変ですが頑張りたいと思います。

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高齢な母親と暮らしていめのでいつも体調を聞いてきにしています。血圧も図り体調を聞きますがなかなか良い時はありませんが少しでも変わったところはないか気に

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母親に頑張って長生きしてほしい話をしました。何気ない会話ですが熱いものがあり、９０歳が近い母ですが見守ってあげたいと思いました。

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朝さ起きたらカスピ海ヨーグルトなどのヨーグルトを家族で食べています。また、起きた後に血圧を測り体調のチェックをしています。血圧を正常にコントロールする

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朝ウォーキングしていると毎日行き交う知らない人から挨拶されます。なんとなく挨拶を返すだけでお互いが身近に感じられる関係があり心が温かくなることがありま

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ふれあいレシピ、思いやりの行動で、私の場合は高齢な母親の介護について食事や入浴、いろいろな生活面についてできる限り手伝ったり、見守ったりしたいと思いま

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朝職場に行ったら、ビル掃除のおばさん、警備の人、同僚に自分から挨拶をすることです。挨拶をして返事を返してくれるととても気分が良くなります。いろいろな人

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札幌空港で時間があり空港内のスタンプラリーをしました。いろいろ空港内を回って見ると空港で働くいろいろな人にも会えてふれあいができたと思います。

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あまり良いことはありませんでしたがコミュニティのリアルイベントに参加して知り合いになれた人が何人かできて楽しかったことがうれしいです。60点くらいの笑

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空港で外国の方に東京駅までどういったら良いか交通手段を聞かれました。片言の英語でしたが理解していただき、「サンキュー」ていわれたのはうれしかったです。

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