1年の自己採点×ミドルスコア組だと思います。特に良くも悪くもない１年でした。来年は少し頑張りたいと思っています。

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羽田空港の全日空の空港施設見学が楽しかったです。ボーイング737型機を見たりしてとても興味がわきました。飛行機の格納庫や整備状況などの話を聞いてとても

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笑顔度、幸せ度は6点くらいです。特に良いことはありませんでしたが健康も横ばいでした。仕事もマンネリ化してきています。悪いこともなかったので6点です。

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家族で出かける前に今日の行動をわかる範囲で確認しています。何かあったときに思い出して少しでも今日の予定がわかるように気にかけています。防犯にも役立つと

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笑顔でスキンシップをすることに共感をもちました。笑顔で生活できるのが一番健康にも良いと思います。人は一人では生きていけず必ず何らかの係りをもつものだと

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ラジオドラマ『“絆”のコミュニティ』第242回の感想をどうぞ！ほっこりレベル星３つが面白いドラマでした。笑顔にしてくれる出来事が毎日の生活も変えて周囲

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「え」：えがおにタッチいつも投稿福来る。

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「い」いい日だな天気も良いし笑みもれる朝起きて今日も天気が良く１日が始まる気分をカルタにしてみました。

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王子製紙のエリエール製品いつも使っています。品質が良いので毎日の生活で役だっています。これからも良い製品を紹介してほしいです。

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秋ですが年老いた母親が赤飯を作ってくれたことです。手が痛くなかなかうまく作業が進まないのに苦労して赤飯を作ってくれてとてもうれしいです。ありがとうと言

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高校の時の友達からメールがきました。もう何年も会っていませんでしたが60代で会社を退職し暇になったようで久々に会うことになりました。お互いに月日を感じ

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秋は少し寂しさを感じます。夏の暑さから冬に向かう過渡期で心もブルーになりがちです。心とは反対にスポーツをしたいりして盛り上げたいのも秋です。読書にも良

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イベント参加しました。とても楽しいイベントでオキシトシンの効果などを教えていただき楽しいイベントでした。実際にグループで考える時間もあり面白いイベント

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幸せホルモン、オキシトシンについて学びました。クイズや質問から山口先生の講義を聞いて楽しくオキシトシンについて学びました。アンチエイジングにも繋がると

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毎日ウォーキングにチャレンジしています。目標は１０キロの減量です。リバウンドが怖いので自分に優しくダイエットする予定です。まずは始まったばかりなので継

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この夏、「人生であと何回？」と感じたこと、そのときに湧いた気持ち、「だからこうしてみよう」と思ったふれあいについて教えてください。会社を退職しました。

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もうそろそろ朝方は少し涼しくなってきました。暑い夏もあと少しだと思うと短い気もしてきました。朝の挨拶を元気にして一日の始まりを過ごしたいです。

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この夏、「人生であと何回？」と感じたこと、そのときに湧いた気持ち、「だからこうしてみよう」と思ったふれあいについて教えてください。この夏、「人生であと

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「ありがとう」毎日部下や同僚に行っていますが、本当に良いタイミングでありがとう、という言葉を伝えたいです。特に若い職員は自分が会社に貢献できていると自

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幸せホルモン、「オキシトシン」勉強してみたくなりました。幸せな気持ちと健康がどう関係するのか聞いてみたいです。

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申し込みしてみました。ちょうど歯医者の予約がありますが、当選できたらキャンセルしていきたいと思います。

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ホッコリレベル⇒☆３笑顔で声掛けは基本だと思います。特に朝の挨拶は重要だと思いのす。１日の始まりでほっこりできたら今日も何か良いことがありそうです。

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