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参加から245日経過／発言:6, 拍手:1
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from: シンバさん
2024年03月15日 16時09分48秒
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会社のヘルスキーパーの方にも、「老後は筋力が必須です！！！」と言われます。今度、夫婦でパーソナルトレーニングの体験に行く予定です。
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2024年02月20日 15時28分00秒
先日、89歳でバリバリ現役で働いている方にお会いする機会があり、すごく刺激を受けました。私もこういう風に現役で長く働き続けたいです。そのためにも脳トレ
2024年02月14日 19時05分06秒
"食生活で意識していること・気になっていること"を教えて！年々お肉を食べたいとあまり思わなくなってきたのですが、長寿の方はお肉をよく食べているイメージ
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from: シンバさん
2024年03月15日 16時09分48秒
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会社のヘルスキーパーの方にも、「老後は筋力が必須です！！！」と言われます。今度、夫婦でパーソナルトレーニングの体験に行く予定です。
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