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参加から747日経過／発言:33, 拍手:28
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from: ラーメンじじいさん
2026/04/16 07:02:44
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②夕方以降はカフェインを控えているです夜はお茶が多いです
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2026/03/29 07:31:57
起床時に軽く体を動かしてスイッチオン状態にします
2026/03/15 07:34:15
軽い運動とストレッチしています
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スタンプを１つ獲得しました！
from: ラーメンじじいさん
2026/04/16 07:02:44
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②夕方以降はカフェインを控えているです夜はお茶が多いです
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