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from: ぽんたさん
2025/09/03 13:04:20
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寝る２時間前にはスマホの画面を見ないようにしています。また、お風呂は一年中浴槽に入るようにもしています。
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from: ぽんたさん
2025/09/03 13:04:20
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寝る２時間前にはスマホの画面を見ないようにしています。また、お風呂は一年中浴槽に入るようにもしています。
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