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komさんのコメント(過去6か月)

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from: komさん

2024年05月15日 11時22分13秒

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以前の先生のコラムにあったように、多様な食品をバランスよく食べることを心がけたいと思います。

from: komさん

2024年05月11日 09時17分27秒

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「予防のために脳の健康チェックを受けてみない?」とても良い声掛けですね。覚えておきます。また、どんな症状・出来事があったかの経過の記録は残すようにした

from: komさん

2024年04月25日 09時14分09秒

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指摘されていた通り、111からの罠。口が回らない。とても厳しい結果でした。今朝は、新聞のコラムをしっかり音読しました。

from: komさん

2024年04月15日 18時24分27秒

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地域の趣味活動やボランティア活動などは敷居が高く、参加したことはありません。ただ、順番で町内会の役員をすることになり、新しい人との接点があったり、感謝

from: komさん

2024年04月08日 19時04分16秒

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初期症状などを知ることで、「あれ?」と感じたときに早い行動がとれると思うので、非常にためになりました。

from: komさん

2024年03月29日 14時01分29秒

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会社でも年齢の高い人は独り言が多いような気がします。本能が声を出させているのだろうか。それはさておき、家では声を出してみよう。家族には事前に話をして。

from: komさん

2024年03月27日 08時19分39秒

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子供が小さい頃、お隣さんの庭でサクランボを摘んで食べさせてもらっていました。今でもお裾分けしてくれます。

from: komさん

2024年03月27日 07時47分29秒

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参加します。源氏物語を読み直せるワークブック気になります。

from: komさん

2024年03月15日 16時19分37秒

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歩く速さと歩幅が重要なんですね。手を後ろに振るのを意識して歩いてみます。役立つ情報ありがとうございます。

from: komさん

2024年03月15日 15時42分31秒

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通勤の時、駅まで歩く間に多くの人に抜かれます。歩く速度が遅くなっていることを痛感します。筋力アップの体操をしてみようと思いました。

from: komさん

2024年03月08日 07時27分29秒

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年齢による「もの忘れ」は増えてきていると実感しています。脳を使う活動を増やそうと思い、音読を実践しています。

from: komさん

2024年02月23日 11時48分39秒

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似たようなドリルが売られていますが、やはりKUMONは考えているんですね。「注意力」や「短期記憶」をほんのちょっとだけ要求するような問題配列、さすがで

from: komさん

2024年02月14日 11時26分04秒

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"食生活で意識していること・気になっていること"を教えて!50歳を超えて食が細くなりました。食べ過ぎは体に良くない、という意識も働いているような気がし

from: komさん

2024年02月14日 11時19分27秒

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自分の食生活を振り返ると、かなり偏っていて1日平均5点くらいでしょうか。2種類ほど追加してみたいと思います。それにしても、先生の常備菜の写真は素晴らし

from: komさん

2024年02月06日 13時41分51秒

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すべての高齢者およびその家族が安心して暮らせる地域社会作りに貢献する「脳の健康教室」はとても良いコンテンツですね。自治体だけでなく民間企業にも取組みが

from: komさん

2024年01月31日 13時50分04秒

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「音読や計算」は筋トレと違い、負荷がかかっている自覚がないにもかかわらず、脳は全力で働き、活性化する、という事実を知らなかったので、本当に効いているの

from: komさん

2024年01月29日 07時55分13秒

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5時半に起きました。特別な活動はしていないのですが、子供の弁当を作っています。とはいえ、卵焼き以外は冷凍食品ですが。

from: komさん

2024年01月23日 18時00分30秒

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・人生100年時代を生き抜くために、いちばん欲しいものは?楽しい食事です。もっと料理のレパートリーを増やし、毎日自分で作りたいです。

from: komさん

2024年01月23日 16時35分16秒

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社会参加は出来ていないと思っていましたが、買物に出る、誰かと食事をするなどの簡単なことでよいとのことでしたので、積極的に買い物に出かけようと思います。

from: komさん

2024年01月11日 16時26分50秒

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高齢の方を褒めることは難しく感じます。出来ないことを前提に考えているからなのか、子供扱いしているような気がします。しかし、黙っていたら伝わらないし。褒

from: komさん

2023年12月26日 13時57分55秒

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数独は面白いですね。新聞に掲載されたものをやっています。「級」があるのは知りませんでした。本屋さんで探してみます。

from: komさん

2023年12月26日 13時53分03秒

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四則計算をできるだけ早く行えるようにということだと、中学生の頃は切符に印字されていた4桁の数字で誰が一番早く10ができるか、という遊びをしていました。

from: komさん

2023年12月04日 17時49分56秒

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認知症で困っていること、もっと知りたいことを教えて!母親が認知症ではないかと思う症状があります。どのように指摘するというか、声かけて良いのか分かりませ

from: komさん

2023年12月04日 17時30分34秒

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薬が悪いとは思いませんが、少し心配なところがあります。非薬物療法のリハビリテーションの一つである学習療法には非常に興味がわきました。

from: komさん

2023年12月01日 07時23分07秒

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素敵な写真ありがとうございます。

from: komさん

2023年11月27日 13時42分02秒

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多くの人に寄り添いながら先生はあたたかく見守ってきたのではないかと感じられます。これから始まる連載コラムを楽しみにしています。

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