小学校の低学年に押し花をしました。乾燥しやすいうすい花はきれいな押し花になったのですが、分厚い花は傷みはじめて変色し、きれいに仕上げることはできません

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高校生の時に京都・奈良に行きました。整然とした二条城の城壁に感動しました。

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お口の健康が気になりました。定期的に歯医者さんに行くようにします。少しさぼりがちなので。

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映画「僕がジョンと呼ばれるまで」見てみたいです。近くで開催されるときは参加します。

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西城秀樹さんの「ブルースカイブルー」です。意味は分からずとも良い曲だなと思い、小学生の時に買いました。

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姉と一緒にピアノを習いましたが、なかなかうまくは・・・

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認知症の診断は本当に難しそうですね。だからこそ、認知症にならないようにみんなが脳のトレーニングをすることが大切なのではないかと感じました。

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20年以上も前から人に寄り添い、社会課題に取組まれているKUMONは素晴らしいと思いました。まさに先義後利ですね。

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毎週水曜日にコープデリの宅配をお願いしています。それとは別に週末に買い物に行くのですが、週末に購入したものと同じものが水曜日に届きます。

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以前の先生のコラムにあったように、多様な食品をバランスよく食べることを心がけたいと思います。

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「予防のために脳の健康チェックを受けてみない？」とても良い声掛けですね。覚えておきます。また、どんな症状・出来事があったかの経過の記録は残すようにした

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指摘されていた通り、１１１からの罠。口が回らない。とても厳しい結果でした。今朝は、新聞のコラムをしっかり音読しました。

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地域の趣味活動やボランティア活動などは敷居が高く、参加したことはありません。ただ、順番で町内会の役員をすることになり、新しい人との接点があったり、感謝

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初期症状などを知ることで、「あれ？」と感じたときに早い行動がとれると思うので、非常にためになりました。

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会社でも年齢の高い人は独り言が多いような気がします。本能が声を出させているのだろうか。それはさておき、家では声を出してみよう。家族には事前に話をして。

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子供が小さい頃、お隣さんの庭でサクランボを摘んで食べさせてもらっていました。今でもお裾分けしてくれます。

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参加します。源氏物語を読み直せるワークブック気になります。

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歩く速さと歩幅が重要なんですね。手を後ろに振るのを意識して歩いてみます。役立つ情報ありがとうございます。

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通勤の時、駅まで歩く間に多くの人に抜かれます。歩く速度が遅くなっていることを痛感します。筋力アップの体操をしてみようと思いました。

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年齢による「もの忘れ」は増えてきていると実感しています。脳を使う活動を増やそうと思い、音読を実践しています。

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似たようなドリルが売られていますが、やはりKUMONは考えているんですね。「注意力」や「短期記憶」をほんのちょっとだけ要求するような問題配列、さすがで

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"食生活で意識していること・気になっていること"を教えて！50歳を超えて食が細くなりました。食べ過ぎは体に良くない、という意識も働いているような気がし

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自分の食生活を振り返ると、かなり偏っていて1日平均5点くらいでしょうか。２種類ほど追加してみたいと思います。それにしても、先生の常備菜の写真は素晴らし

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すべての高齢者およびその家族が安心して暮らせる地域社会作りに貢献する「脳の健康教室」はとても良いコンテンツですね。自治体だけでなく民間企業にも取組みが

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「音読や計算」は筋トレと違い、負荷がかかっている自覚がないにもかかわらず、脳は全力で働き、活性化する、という事実を知らなかったので、本当に効いているの

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５時半に起きました。特別な活動はしていないのですが、子供の弁当を作っています。とはいえ、卵焼き以外は冷凍食品ですが。

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