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ピンクサファイアさんのコメント（過去6か月）
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from: ピンクサファイアさん
2026/03/02 11:23:37
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食が細く1日1食生活ですが、野菜、肉、魚、大豆は摂取するように気をつけています。
from: ピンクサファイアさん
2026/02/27 22:39:07
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挨拶をすること。感謝を忘れないことです。朝起きたら「おはよう」夫が出かける際、ゴミを出しとくよ、と言ってくれたら「ありがとう。行ってらっしゃい」……小
from: ピンクサファイアさん
2026/02/27 22:30:46
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野菜、肉か魚、大豆、海藻を必ず食べるようにしています。
from: ピンクサファイアさん
2026/02/26 11:26:39
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高校の卒業式で歌った校歌です。二度と歌うことがないのかと思うと自然に涙が溢れ、友と抱き合ったことは、今でも私の宝物です。
from: ピンクサファイアさん
2026/02/21 08:19:21
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体型維持に努めてきたことです。40年以上、保ってきたことで、自身の自信になるし、肌の状態を保てることは嬉しいですね。シミ、シワは隠せませんが（笑）
from: ピンクサファイアさん
2026/01/10 08:54:27
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体型維持ができていることです。元々、甘い物や揚げ物が苦手で、逆に辛い物が大好きなのでカプサイシン効果あり、と勝手に思っています。
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from: ピンクサファイアさん
2026/03/10 10:50:49
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ポークチャップです。
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