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公式サークル
ピンクサファイア（id31388704）
参加から111日経過／発言:8, 拍手:4
from: ピンクサファイアさん
2026/03/10 10:50:49
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ポークチャップです。
from: ピンクサファイアさん
2026/03/02 11:23:37
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食が細く1日1食生活ですが、野菜、肉、魚、大豆は摂取するように気をつけています。
from: ピンクサファイアさん
8時間前
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②眠りが浅いこともありカフェインは控えています。夜はカフェインレスのルイボスティーを飲んでいます。
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