定年退職を迎えてセカンドライフに入った後も、新しいスポーツに挑戦したり、気になっていた資格の勉強を始めたり、いつまでもワクワクする好奇心を大切に持ち続

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私も毎日の歩き方の中で、今どの筋肉を使っているか意識してみることから始めてみたいと思います。無理なく楽しく、一生モノの歩く力を育てていきたいですね♪

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私がずっと続けていて良かったなと思うのは、週に数回のランニング（ジョギング）です。元々は体力維持や気分転換のつもりで始めたのですが、季節の移り変わりを

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私には孫はいないのですが、時々会う姪っ子から最近のスマホアプリの便利な使い方や流行っている動画を教えてもらうと、その詳しさにいつも驚かされます。「先生

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雨の日のゲーム機、すごく懐かしいです！小学生の頃、雨で外で遊べない日は友達の家に集まって、ファミコンやスーファミをみんなで囲んで遊んでいました。画面の

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昔のアルバムや思い出をたどる「昔の旅を再現派」として参加したいです！昔家族で訪れた旅先の旅館や食堂の名前をネットで検索してみると、「今も頑張っているん

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最近うれしかったのは、近所の方に「最近、いつもニコニコ歩いていて元気そうね！」と声をかけていただいたことです。自分では意識していませんでしたが、そう言

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高校生の息子がいます。普段は「お小遣い内でやりくりしなさい！」と厳しく言っているのですが、先日どうしても行きたいライブがあると言われた時は、結局サポー

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最近の小さな気づきといえば、以前よりも自分のペースを意識できるようになったことです。春から生活環境が少し変わり慌ただしい時期もありましたが、雨の日は無

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懐かしいテーマですね！平成の梅雨の時期といえば、やっぱりゲーム機です。子供の頃、雨で外に出られない休日は、友達と集まってスーパーファミコンで対戦に熱中

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私は「③あまり撮らないほう」でした。スマホを持っていても、いつも連絡用か調べ物ばかりで、カメラ機能はたまにメモ代わりに使うくらいで……（笑）。

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私は「風を感じたときに思い出したこと」で投稿させてください。最近、朝の澄んだ空気の中でジョギングをしていると、新緑の間を吹き抜ける風が本当に心地よくて

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高1になった子供が新しい環境で頑張っているので、私も負けていられないなと刺激をもらっています。私は特定の講座に通うわけではありませんが、子供のお弁当作

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