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参加から789日経過／発言:43
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from: ばななさん
2026/06/20 10:00:48
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夏は「ちょっとだけ外に出るだけだから大丈夫」と思った瞬間に限って、しっかり日焼けしてしまうことが多いです。特に腕や首まわりは油断しがちで、帰宅してから
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2026/06/20 09:59:13
膝裏ってつい塗り忘れちゃいますよね。気づいた時にはしっかり焼けていて、毎回「あ…」となります🌞
2026/06/20 09:56:28
今日はゆっくりめに起きて、白湯を飲んで体を温めてからスタートしました。そのあと軽くストレッチをして、肌は保湿を丁寧に。ほんの少しのケアでも気持ちが整う
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from: ばななさん
2026/06/20 10:00:48
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夏は「ちょっとだけ外に出るだけだから大丈夫」と思った瞬間に限って、しっかり日焼けしてしまうことが多いです。特に腕や首まわりは油断しがちで、帰宅してから
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