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from: アヤカさん
2025/12/03 16:12:23
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布団に入る前と、起きてすぐ白湯を飲みます
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2025/10/01 13:37:25
顔は丁寧に洗顔、お手入れ。髪は手ぐしで
2025/08/27 12:53:51
夜、布団に入った時、足伸ばして踵を上げたり下げたりしてます。疲れてよく眠れます
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from: アヤカさん
2025/12/03 16:12:23
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布団に入る前と、起きてすぐ白湯を飲みます
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