もう10年ほど、老害実父のクズっぷりに辟易してます。ガマンするしかないけど、精神的にしんどいっす他人に重大な迷惑をかけずにとっとと・・・ってくれれば御

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玄米を精米する時は、いつも白米設定でした。分つき米のほうが栄養価が高いのは知っていましたが、味がどうなのか？・・・と考えると、どうしても白米設定にして

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バランス良く・・・これが中々難しい。分かってはいるのですが、偏っちゃうんだよなぁ～反省！

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