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from: みきっちさん
2025/08/17 12:21:44
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麦茶と豆乳とビネガードリンクです(^^)/水分はいろんなものから摂るようにしています。
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2025/08/17 12:18:52
自分なりに“ゆるっと続けていること”って？階段を使うこと。エレベーターは使わないようにしてます。
2025/08/17 12:15:51
「コラーゲン100」まだ試したことがないです。肌だけではなく、骨や血管筋膜や靭帯へも効果も感じたいです。健康の為にコラーゲン試したいです。
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from: みきっちさん
2025/08/17 12:21:44
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麦茶と豆乳とビネガードリンクです(^^)/水分はいろんなものから摂るようにしています。
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