初めて知りました

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ビオチンの役割のお勉強ためになりました

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青蜜柑がとても体にいいということは聞いたことあります。つゆはれるというネーミングにもひかれますね。どんな味がするのかとても興味あります。飲んでみたい気

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日本のミカンはおいしいけど今年は高かったですね

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なるほどとためになります。

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レシチン健康効果あるんですね。取りすぎ注意しながら上手に摂取していきたいです

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今一番気になってます

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顔のたるみ、目の周りのくすみ、そしてしわ、エイジングケアしたいです。顔まわりの骨の健康は初めてですがとても興味があります。内側からのケアも大切です。年

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カビっていい働きもするんですね

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納豆っていろいろいい紅葉があるのですね。日本の誇る発酵食品です

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オリゴ糖っていいんですね。使いたいです

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顔まわりの骨の健康、本当にそんなことが気になる年齢になってしまいました。たるみゆるみに内側からのケアに取り組みたいです。エイジングケアいろいろ取り組ま

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身体の基本なる骨ですね。大切さをしっかり認識しました

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日々のストレッチ。お家で頑張りました

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二酸化ケイ素は素通りなんですね。ケイ素とは別物なんですね。いろいろお勉強になります

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ジュース類は全般に甘いですね。要注意です

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実家の片づけ。まだまだ終わらないけど誰にも迷惑かけずに終わらせたいです。もうひと頑張り頑張ろうと思います

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のり大好きです。佃煮も食べすぎないようにします

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ゆでソーセージもおいしいです。牛乳もいいですね

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朝のラジオ体操。続けてます

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酢の物もしっかりとりたいですね

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血圧測る

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岩塩料理に使いたいですね。削って使用でしょうか

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B鮮度がいいと青臭さもあまりないのですね

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プルプルコラーゲン、進んで食べたいですね。吸収の良い低分子コラーゲン、勉強になります

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サンマは今年は豊漁、うれしいですね

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ミカンも白いところも食べるといいですね

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丁寧にしたいこと。スキンケアサボってもいいこと頭皮ケア

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