アーモンドの健康効果、素晴らしいですね！役立つ情報ありがとうございます(^^)

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デリバリーでピザを注文して、おうちカフェを楽しみます。

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カリウム摂取を意識してみます。とても勉強になりました。

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3.ワーファリンは飲まずに食事や生活習慣の改善でなんとかする。を選びます。

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ビタミンEは過剰症になりにくいのは、初めて知りました。これからも摂取していきたいです。

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ビタミンDを意識して摂りたいです。

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睡眠です。タイパを意識しながら工夫して時間の余裕を作っていきたいです。

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クイズ楽しかったです。ビタミンC摂取を意識していきたいです。

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栄養クイズ、勉強になりますね。これからも、あさりを取り入れていきたいです。

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栄養クイズ、健康意識が高まりますし勉強になります！次回も楽しみにしています。

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③朝からしっかり摂って3食ともバランス良く！3食に分けてたんぱく質を摂取できるよう、意識していきたいです。

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飽きにくく、アレンジしやすいので、ミルク味が良いと思いました。

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毎日1粒で体脂肪、紫外線対策できるのが、継続しやすいですね。赤パプリカ由来キサントフィルといった、素材も魅力的です。

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全部好きです！

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ビノトオリは私にとってお守りのようなもの！その理由は？摂取することで、血管に気遣いができ、安心感があります。

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口溶けのよい、綿飴風味のサプリメント。

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ビノトオリは私にとって毎日の習慣的なもの！その理由は？毎年、フェイスマスクで保湿ケアをしていましたが、ビノトオリを摂取するようになってからは、内面から

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1.香りも殆どなく、1日1粒で良いので飲みやすいです2.体を冷やさないように、服装にも気を配るようになりました

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1.忘れずに習慣化するために、朝食後に飲んでいます。2.生活の中で身体を動かすことを意識しています。1日の歩数にも目標を立てています。

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