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from: まなさん
2025/07/22 17:27:57
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夜布団の中でのスマホ
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2025/07/18 14:12:50
食後のデザート寝る前のスマホ
2025/07/14 11:27:11
甘い物の食べ過ぎに気をつけたいです
2025/07/07 13:32:00
貧血の為レバーを沢山採ってたら違う病気になりやすくなったり1つに偏らずバランス良く採るとこが大切ですね
2025/07/04 14:34:30
好きな時間に起きて食べて寝る！
2025/06/30 17:33:03
なるべくなら飲まずに食事で改善されればいいですね。
2025/06/24 05:42:52
好きな物だけを食べて1日ダラダラする
2025/06/16 16:15:26
じゃがいもともやしは知りませんでした
2025/06/07 13:36:50
毎日7種のミックスナッツ食べてます
2025/06/01 22:49:19
言いたい事が全て言えない事言っても無駄だと諦めてしまう
2025/05/26 13:50:01
太陽の光を浴びて幸せホルモン沢山出るといいな～キノコも良く食べるようにします
2025/05/19 16:26:25
パプリカは違うと思いましたこれからはなるべく摂取するようにしたいです！
2025/05/12 13:54:53
アサリとワカメのお味噌汁の組み合わせはあまりないですこれからは食べるようにしていきたいと思います
2025/04/27 23:22:22
白米に雑穀米を混ぜて食べてますパンも全粒粉試してみたいです
2025/04/07 11:48:25
③朝からしっかり摂って3食ともバランス良く3食はしっかり摂ってるのですがなかなかバランス良くは出来ないです。
2025/04/02 14:56:02
ヨーグルトドリンク
2025/03/11 15:00:40
参加しますシミやくすみ解消したいです
2025/03/04 16:18:32
3どちらにも関連してる体全体に関係するので気をつけたいです
2025/02/28 12:11:11
ビノトオリは私にとって○○なもの！その理由は？健康維持に必要なもの血の巡りを良くすることで病気になりにくくなる手足の冷えはなんとなく少しだけ改善された
2025/02/18 20:12:11
ビノトオリは私にとって○○なもの！その理由は？粒が小さくて一粒でいいので飲みやすいです乾燥肌ではないので肌のうるおい感の変化はわかりませんが足先の末端
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from: まなさん
2025/07/22 17:27:57
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