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from: ゆきわさん
2025/11/20 13:44:02
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朝目覚めて（半分眠った状態で）、布団の中で仰向けのまま膝を三角に立ててゆっくりと左右に倒していく。ちょっとづつ、身体も頭も起きてきて、寒い朝でも動きや
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2025/10/03 14:51:34
丁寧にしたいこと人とのコミュニケーションさぼってもいいこと気持ちが乗らない食事会
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from: ゆきわさん
2025/11/20 13:44:02
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朝目覚めて（半分眠った状態で）、布団の中で仰向けのまま膝を三角に立ててゆっくりと左右に倒していく。ちょっとづつ、身体も頭も起きてきて、寒い朝でも動きや
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