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from: ミックさん
2025/12/09 09:55:57
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夫の手術入院のお見舞いやリハビリの付き添いです両膝をいためておりバスや電車の移動も大変な中毎日行っていました
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2025/12/09 09:42:33
参考になりました
2025/12/03 10:40:20
牛乳だと思います
2025/11/26 09:10:01
勉強になりました早速お酢を取り入れます
2025/11/21 10:24:16
口をゆすいでベランダで深呼吸ですすがすがしい朝の始まりです
2025/11/18 09:21:24
岩塩はあるのですがまだ使いこなせていないです
2025/10/14 10:41:00
秋刀魚おいしいですね
2025/10/02 10:13:22
出かける前の日は丁寧なスキンケア出かけない日は化粧水と乳液でサボりがちです
2025/09/01 11:44:02
ポリフェノールは積極的に取り入れたいです
2025/08/25 11:13:26
米油使用しています美容にも良いとなるとますます使用しなくちゃ笑
2025/08/19 10:10:48
2025/08/14 10:39:15
自分なりに“ゆるっと続けていること”って？朝起きてベランダに出て深呼吸をすることです今日の天気はいかがかなと空を眺め遠くに見える山を眺めています
2025/07/31 09:09:23
参加したいと思います
2025/07/23 11:05:52
初めて聞きました勉強になります
2025/07/14 10:23:40
クロム不足あるかもしれないです気をつけたいです
2025/07/07 11:06:35
2025/06/25 06:46:04
アーモンドはよく食べています黒豆やほうれん草も食べたいと思います
2025/06/21 05:45:42
美味しいスイーツと珈琲でのんびり
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from: ミックさん
2025/12/09 09:55:57
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夫の手術入院のお見舞いやリハビリの付き添いです両膝をいためておりバスや電車の移動も大変な中毎日行っていました
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