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from: ミックさん
2025/08/25 11:13:26
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米油使用しています美容にも良いとなるとますます使用しなくちゃ笑
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2025/08/19 10:10:48
参考になりました
2025/08/14 10:39:15
自分なりに“ゆるっと続けていること”って？朝起きてベランダに出て深呼吸をすることです今日の天気はいかがかなと空を眺め遠くに見える山を眺めています
2025/07/31 09:09:23
参加したいと思います
2025/07/23 11:05:52
初めて聞きました勉強になります
2025/07/14 10:23:40
クロム不足あるかもしれないです気をつけたいです
2025/07/07 11:06:35
2025/06/25 06:46:04
アーモンドはよく食べています黒豆やほうれん草も食べたいと思います
2025/06/21 05:45:42
美味しいスイーツと珈琲でのんびり
2025/06/09 10:19:49
食事や生活習慣改善できたらいいなと思います
2025/06/03 09:28:39
アーモンド大好きです
2025/05/27 06:12:50
意識したいと思います
2025/05/24 06:11:30
甘い卵焼き、夫が甘い卵焼きを食べないので夫に合わせて我慢、卵も高騰しているのでよけいに我慢です
2025/04/22 09:34:01
白米も玄米も食べます玄米がいつか美味しく炊けたらいいなと思います
2025/04/15 08:50:30
コレストロールと上手く付き合いたいです
2025/04/07 11:35:49
バランスよくが大事ですね。筋力の衰えを感じているのでたんぱく質もしっかり摂りたいです
2025/04/03 10:20:34
フルーツビネガーもいいですね
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from: ミックさん
2025/08/25 11:13:26
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米油使用しています美容にも良いとなるとますます使用しなくちゃ笑
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