最近セイムスで見かけた日焼け止めが気になっています。梅雨どきでも紫外線は意外と強いので、軽くてベタつきにくいタイプを探しているところです。店頭で試した

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40代になってから紫外線による肌ダメージが気になるようになり、朝の「日焼け止めを丁寧に塗る時間」を整え習慣にしています。バタバタしがちな朝でも、このひ

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1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）はい、今日も飲みました。歯磨きの前に飲むようにしていて、そのまま朝食

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1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）はい、今日も飲みました。続けてきて、習慣としてすっかり定着してきまし

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1）今日も飲みましたか？（飲んだ時間もあれば）夜寝る前の22時頃にも飲みました。2）今日の気分や体調はどうですか？今日は一日中少し気分がゆらぎやすく、

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1）今日も飲みましたか？（飲んだ時間もあれば）はい、今日も飲みました。朝の支度が落ち着いた9時頃に1粒です。2）今日の気分や体調はどうですか？今日は少

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