食後の習慣はおなかのためにもヨーグルトです🎐🐭今日は書斎の模様替えをしたので、とっても気持良いです🍑

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元気のモトはシンプルな朝ごはん💦コンテナのお煮しめも出汁が効いていて美味しかったです🎐🐭

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ちょっとゆるかった白和え＆ナスとピーマンのNiceな味噌炒め＆スがいっぱいはいってしまった茶碗蒸しです🎐🐭次回、また挑戦💦

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カレーのお供に、思いつきでキュウリのこんな感じの、チョレギっぽいものを作ってみましたが、やけにおいし～です🎈🐭

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絹豆腐＆おからパウダー＆山芋も加えてヘルシーなお好み焼きです🎐🐭生地には豚肉とキャベツだけじゃなく、ピーマン、ネギ、人参のみじん切りも😋💦

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ゴーヤチャンプルを白いゴーヤで作ったのですが、緑がないのが寂しくて、シシトウを少し追加しました😋夏の元気ごはんにはゴーヤが欠かせません🎐🐭

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