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from: 鎧坂さん
16時間前
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６時半に起きてちょっと散歩してから会社へ行きました。もう少し早起きしてゆっくりしたいのですが、なかなか難しいですね。
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ダンベルをもってベランダに出て、朝陽を浴びながら筋トレしています。秋まではのんびり日を浴びるだけでしたが、この季節は寒いので体を動かしながら、にしてい
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from: 鎧坂さん
16時間前
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６時半に起きてちょっと散歩してから会社へ行きました。もう少し早起きしてゆっくりしたいのですが、なかなか難しいですね。
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